首先，從風水學的角度講，臥室里最好不要擺放鏡子，更不能讓鏡子對著床，因為鏡子在風水上能形成“光煞”，它是一種避煞的工具。鏡子不僅可以沖邪氣，正常的氣它也沖。人的氣在白天運動中可以得到補充，但晚上睡覺時氣得不到補充，需要聚氣，如果鏡子對著床，人的氣便無法得到補充，時間長了便容易陽氣不足，從而運勢受阻。臥床除了不能對著鏡子，也不能對著電視或電腦的顯示屏，因為從風水角度看，它們是“暗鏡”。
其次，從風水中的陰陽理論來看，任何人的身上都有七分人氣三分鬼氣，也就是人自身是陰陽統一體。但是人自身的陰陽比例是會發生變化的，到了晚上陰勝陽衰鬼氣上升，這時照鏡子有時會看到不該看到的東西，相信一些朋友曾經有過類似的體驗。
還有，我國古代傳統文化認為，女人晚上照鏡子通常是不守婦道的。晚上照鏡子濃妝艷抹，不是偷情就是風塵女子，梳妝打扮是早晨該做的事。所以在古代，銅鏡子到了晚上通常都是收起來的。
另外，關于夜間照鏡子，自古以來還有各種版本的傳說。比如古代的一個神怪小說，說兄弟兩人分別娶了媳婦，大媳婦嫉妒小媳婦長得偏亮，而且每天梳很好看的頭，就去偷看，結果發現半夜小媳婦點著燈在銅鏡前把頭摘下來用梳子梳，就嚇暈了。所以傳說半夜對著鏡子梳頭的都是鬼。
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