戌時是幾點到幾點
答：戌時：黃昏，又名日夕、日暮、日晚，傍晚19:00到夜晚21:00。此時太陽已經落山，天將黑未黑。天地昏黃，萬物朦朧，故稱黃昏。（19時至21時）。這段時間狗開始守門口。
戌時出生的人命運總論
為清秀俊美之人，聰慧伶俐，一生有福，但見運程有所起伏不定，初運、中運平安吉利，晚運能得力于祖產或長上之余蔭！
富具阻力，獨行好斗，財祿有進，歌樂一生，女人虛榮，性情暴燥，無忍耐性，不重金錢。
適業：詩人、作家、投機、五金、農林、米谷商、機械。忌火類。
兇年：十六歲、廿六歲、卅五歲、四十四歲，四十九歲、五十七歲、七十八歲壽終。
戌時頭生：時頭生人先克母，為人性急心慈悲，手足難靠六親平，三十八發財有權柄。
戌時中生：時中生人父先卒，六親兄少幫助，夫妻長子帶刑克，四十二歲后好安排。
戌時末生：時末生人父母全，文武皆性焦急，六親兄弟多有靠，手藝精通夫妻和。
戌時出生的人命運詳論
戌時初生先克母，為人性急，手足不得力，衣食無虧，妻要硬對，子息遲少之命，初年辛苦，三十七歲后有祿。
戌時中生人，先克父，六親兄弟無，宜晚娶妻，早運好，末運好，中運不足，平生無偏心，做事多才干。
戌時末生人，父母多災難，六親無情面，晚子可成，為人性急，為手藝之人，夫妻皆老，離祖大吉。
戌時出生的男女
男：五行為土生辰的男士表面冷酷內心火熱，不善于表達的他們喜歡在喜歡的人背后默默的付出。
女：戌時出生的女孩子很活潑可愛，和她們在一起覺對不會另對方感到枯燥無味，盡管如此個性但她們的戀愛方式還是很忠誠滴。
戌時如何養生
戌時護心臟，減壓心舒暢
尋根究底
戌時即19點到21點的時間，血氣流至心包經，手厥陰心包經活躍。中醫認為，心包經主瀉、主血，若晚餐吃得太豐盛，易生亢熱而致胸中煩悶、惡心，因此晚餐后要注意休息，運動以散步為好。心包經戌時最興旺，可清除心臟周圍外邪，使心臟處于完好狀態。此時一定要保持心情舒暢，盡量釋放壓力。
生活放大鏡
艾潔剛把音響打開不到5分鐘，鄰居就找上門來了，文質彬彬的鄰居老楊這會兒因生氣而漲得臉發紅。原來老楊的父親患有心臟病，剛吃完晚飯正在休息，差點被艾潔震天響的音樂聲引發心臟病。老楊說這個時候放松心情固然重要，但也要顧及到對周圍的影響。
專家箴言
19點到21點的時間，手厥陰心包經活躍，宜看書聽音樂、做SPA、跳舞、耍太極，以不影響他人為佳。
知識擴展
手厥陰心包經是從心包處出發，流向手臂內側正中，到中指指端的循經。常按摩心包經可以加強心臟的功能，促進血液循環，對預防現代人由飲食不平衡、運動不足造成的高膽固醇和高脂肪有很好的作用。
心包經最旺
心包是心臟的保護神，戌時氣血流注心包經，所以這時是調養心包、保護心臟的最為適當時機。此時養生應該做好三件事：一是敲打心包經，ciji心包經上的穴位，充分利用和發揮心包經的能量來強心療疾；二是放松身心，愉悅心情，和家人交流溝通，一起娛樂，這是最好、最自然的養心法門；三是靜養脾胃之氣，為心臟提供充足的氣血能源!
百病生于氣，而心包最容易受氣，所謂“受氣包”也。心臟是內臟中的“皇帝”，皇帝的健康發生問題，整個**就可能發生危機。同樣，心包一旦成了“受氣包”，各種毛病就會從心包蔓延開來，引發更多的麻煩。怎么辦?會生氣還要會“泄氣”，膻中和內關兩個寶穴，一個是消氣解郁的秘方，一個是護心防病的法寶，用好它們，您就可能顛覆“百病生于氣”的古訓。
戌時，19點至21點，宜舒暢心情，不宜大動，忌肥膩。這個時辰頭腦比較清醒，記憶力也很好，更主要的是這個時間是“喜樂出焉”的時間。我們可以在下班后，與朋友或家人一起聊聊天，以舒暢自己的心情。
此刻還要給自己創造安然入眠的條件；不要進行劇烈運動，以散步最好，否則容易失眠；晚餐不要過于肥膩，否則易生亢熱而致胸中煩悶、惡心。宜進行學習、輕微的體力活動或運動(忌劇烈活動)
戌時心包經值班。心包經值班的時候人體的心氣比較順。此時是我們一天當中的第三個黃金段，這個時間你可以學習，也可以去散步去鍛煉身體，但是，當心包經值班時間快結束時(晚上21點)，你就應該散步回來。散步回來以后，再喝一杯水(或者淡茶水)，可以讓你保持血管通暢。
十二時辰對應當今時間
子時(23時至01時)
丑時(01時至03時)
寅時(03時至05時)
卯時(05時至07時)
辰時(07時至09時)
巳時(09時至11時)
午時(11時至13時)
未時(13時至15時)
申時(15時至17時)
酉時(17時至19時)
戌時(19時至21時)
亥時(21時至23時)
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