七月半中元節要吃什么食物？中元節六大傳統食物
1、吃鴨子“鴨”就是“壓”，取其諧音，吃鴨子是為了壓住鬼魂。還有傳說去世的祖先會在中元節這一天回家探親，要過奈何橋，但沒有船過不了。
于是，活著的人要送些鴨子下去，好讓鴨子游泳載他們回來，久而久之，也就形成了傳統，一到鬼節就吃鴨子。
所以中元節全國各地都有吃鴨的習俗。
2、吃瀨粉
東莞有吃瀨粉的習俗，
而且幾乎在整個東莞都通用。
當然，不同片區，
吃瀨粉的方法還是有所不同的。
3、蒸面羊
舊京及華北地區的農村，民間流行七月十五
由外祖父、舅舅給小外甥送活羊的習俗。
傳說此風俗與沉香劈山救母的傳說有關。
4、吃餃餅
相傳，餃餅筒是濟公所留下來的：濟公在國清寺為僧時，見每一餐都剩下許多菜，覺得很浪費，就把這些菜裹在糊拉汰皮里供下一餐再食用，
這種做法受到了眾僧的喜愛，便流傳至民間。
5、吃粗茶淡飯
另外，在山東的獨陵縣，中元節被當地人稱為“掐嘴節”，
家家都有吃粗茶淡飯的習俗。
6、吃扁食
扁食是一種以面粉和糖
做成畚箕形的食品，狀如餃子。
人們選擇用特殊的食物來
能消除負能量，吸走臟東西，遠離霉運，
吃了這些食物，度過元氣滿滿的一天。
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