臘八節(jié)出行旅行好不好？
《1》臘八節(jié)沒有禁忌出行旅行。《2》臘八節(jié)禁忌：
——臘月不搬家
臘月里偏寒，如果冒然搬入新宅子的話，寒冷的氣氛會阻隔家中的興旺氣氛。
但是現(xiàn)在的條件好了，一般屋子里都有暖氣，就算臘月搬家住進去也不會冷，再請朋友們來熱鬧熱鬧一樣人氣旺旺。
——吃臘八粥不過午
每年臘八節(jié)前一天晚上人們就開始熬制臘八粥，等到第二天早上食用，如果吃不完的話可以分給親朋好友左鄰右舍吃，但是不能過中午，還有句俗語叫“早食粥，來年糧食早收”。
——臘八節(jié)不回娘家
臘八這天回娘家會對婆婆不吉利，婆婆百年以后會趴著死。另外一種說法：“臘八不吃娘家米，祖祖輩輩還不起”，意思是會窮自己的家。有的說法甚至認為，在臘月里，臘月初八，十八，二十八都不可以在娘家過。
可以消除疲勞嗎？
——旅行可以使人心情放松、調(diào)整狀態(tài)旅行消除疲勞方式：
》調(diào)節(jié)心情：
可以閉目養(yǎng)神，什么也不想，靜靜地呆會兒；
也可以找一盤輕松愉快的喜劇片或者言情片欣賞一下，哪怕是以前看過的，或者聽聽熟悉的音樂，讓自己亢奮的心情平緩下來；
還可以與人輕松地聊聊天，給同事或朋友看看照片，講講趣事，分發(fā)帶回來的小禮物；
切不可被懶惰的心理和五光十色的度假記憶所迷惑，要暗示自己，回到原來的生活，把度假旅行的好處和心情同工作的勞動價值聯(lián)系起來，找回原有的生活節(jié)奏。
》做旅行操：
——胸背伸展 坐姿，兩臂屈肘前平舉含胸低頭，然后兩臂向側(cè)后平行伸展，抬頭挺胸，做10次。
——腰腹伸展 坐姿，兩手抱頭，體前屈，然后上體后仰，肘關(guān)節(jié)外展，盡量把身體伸直，保持3～4秒，慢速做5次。
——頸部伸展 坐姿，雙手抱頭，兩肘內(nèi)頰夾，稍用力下壓使頸部前屈，然后頸部用力盡量后仰，做8次，每次靜止1～2秒。
——肩部伸展 坐姿，十指交叉上舉，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次。
——體側(cè)伸展 坐姿，一手插腰，另一手臂伸直上舉，上體稍側(cè)屈，手臂用力向側(cè)上方伸展5次，然后換另側(cè)做，每次靜止1～2秒。
——腿部伸展 坐姿，雙腿屈膝置于胸前，然后兩腿同時伸直，腳尖前伸，做10次，每次靜止1～2秒。
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