雨水（2月18—2月20）日子好嗎？
》雨水節(jié)氣日期計算——（1）公式：Y*D+C]-L
（2）公式解釋：年數(shù)的后2位乘0.2422加18.74取整數(shù)減本世紀經(jīng)過閏年數(shù)取整。21世紀雨水的C值18.73。
（3）舉例說明：2008年雨水日期=[8×0.2422+18.74]-[(8-1)/4]=20-1=19，2月19日雨水。
（4）例外：2026年計算得出的雨水日期應調(diào)減一天為18日。
》雨水節(jié)氣日子特征：氣溫回升、天氣逐漸暖和
雨水位于公歷2月18-20日（農(nóng)歷正月十五前后），節(jié)氣時段為雨水日起，到驚蟄日前（公歷3月4-5日）結束。
太陽的直射點也由南半球逐漸向赤道靠近了，這時的北半球，日照時數(shù)和強度都在增加，氣溫回升較快，來自海洋的暖濕空氣開始活躍，并漸漸向北挺進。
——《月令七十二候集解》：
“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。”
》解釋：
雨水節(jié)氣前后，萬物開始萌動，春天就要到了。
如在《逸周書》中就有雨水節(jié)后“鴻雁來”“草木萌動”等物候記載。
代表開始下雨嗎？
】雨水節(jié)氣標志著：降雨開始、雨量逐漸增多《1》俗話說“春雨貴如油”，適宜的降水對農(nóng)作物的生長很重要。
《2》進入雨水節(jié)氣，我國北方陰寒未盡，一些地方仍下雪，尚未入春，仍是很冷；
《3》南方大多數(shù)地方則是春意盎然，一幅早春的景象。
】雨水節(jié)氣前后氣候特征：
雨水前，天氣相對來說比較寒冷。
雨水后，人們則明顯感到春回大地，春暖花開和春滿人間，沁人的氣息激勵著身心。
】雨水前后預防疾病：
雨水后，春風送暖，致病的細菌、病毒易隨風傳播，故春季傳染病常易暴發(fā)流行感冒。每個人應該保護好自己，注意鍛煉身體，增強抵抗力，預防疾病的發(fā)生。
雨水節(jié)氣中，地濕之氣漸升，且早晨時有露、霜出現(xiàn)。所以針對這樣的氣候特點，飲食調(diào)養(yǎng)應側重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風除濕。
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