大
年
初
六
今天是大年初六！不知不覺春節(jié)假期就要過去了，相信大家也都陸陸續(xù)續(xù)在返回工作崗位的途中。你準(zhǔn)備好迎接節(jié)后首座個工作日了嗎？
今天年初六，傳統(tǒng)習(xí)俗是送窮神，作為一個上班族最希望就是來年工作順利，節(jié)節(jié)高升啦，所以一起來看看怎么送窮神吧！
農(nóng)歷正月初六
祝賀大家馬到成功
這可不是小編隨口而來的一句祝賀
因?yàn)檫@是有來頭的哦！
初六挹肥
自秦漢以來，傳統(tǒng)的看法是正月初一日為雞日，初二日為狗日，初三日為豬日，初四日為羊日，初五日為牛日，初六日為馬日，初七日為人日。
傳說這是因?yàn)榕畫z創(chuàng)造萬物生靈的時候，先造的六畜，后造的人，因此初一到初六都是六畜之日。
初六是馬日，古稱挹肥
人們在這一天才真正開始工作或做生意。而自進(jìn)入正月以來，一直到初五皆不能打掃廁所中的糞便累積，于是這一天做大掃除并祭拜廁所神明，將平日污穢的廁所清掃干凈，所以稱為“挹肥”。這一天也表示舊時農(nóng)民于此日開始下田，準(zhǔn)備春耕。
我國民間信仰普遍認(rèn)為廁神即紫姑神，紫姑又作子姑、廁姑、茅姑、坑姑、東施娘等。自明清時期開始紫姑就不單純作為廁神，而世人謂其能預(yù)言未來，有先知先覺，多迎祀于家，占卜諸事，成為扶鸞占卜的大仙之一。客家俗稱紫姑神為七姐、七姑。
正月初六客家人挹肥之后拜祭紫姑有三重寓意： 其一，祈禱豐年；其二，感謝神恩；其三，問卜吉兇。清理或清潔完廁所等衛(wèi)生場所后，客家婦女就會在該場所的門前點(diǎn)亮紅蠟燭或茶油燈，焚燒線香敬拜，在門楣或門框上粘貼紅紙表示吉慶。
求順?biāo)透F
傳說窮神是姜子牙的妻子，人們?yōu)榱朔乐勾汗?jié)期間窮鬼進(jìn)家，門上掛紅掛箋可以防她。不知什么時候，北京的窮神變成了男性，而且成了杠夫供奉之神。這一天，家中主婦要把節(jié)日積存的垃圾扔出去，謂之送窮鬼，門上的掛箋也可摘下來同時扔出去，叫做送窮神。
漢族民間流傳的農(nóng)歷新年習(xí)俗歌當(dāng)中提到 “初一人拜神，初二人拜人，初三窮鬼日，初四人乞米，初五初六正是年，初七尋春去，初八八不歸，初九九頭空，初十打春去，十一打仔回年初六，十二搭燈棚，十三人開燈，十四燈火明，十五祈完燈，采青走百病。”正所謂大年初六求順扔窮鬼。正月初六"送窮"，是我國古代漢族民間一種很有特色的歲時風(fēng)俗。其意就是祭送窮鬼（窮神），又稱"窮子"。
開門大吉
大年初六，商店酒樓才正式開張營業(yè)，而且要大放鞭炮，不亞于除夕的境況。正月初六，在舊時是大小商家“開市”的日子，門板要貼上“開市大吉，萬事亨通”的大紅對聯(lián)。營業(yè)前大放鞭炮，以示吉利。
快要上班了，不少人感嘆：每逢春節(jié)酒傷心，每逢春節(jié)肉滿身。但是這樣很容易對腸胃造成負(fù)擔(dān)，一起來看看怎么在飲食上扭轉(zhuǎn)節(jié)假日后遺癥吧！
精明選餐管住嘴
切勿暴飲暴食，每餐只能吃八分飽，不可吃得太撐。
在食物方面，五谷(五谷食品)主食不可少。可多吃富含纖維素(纖維素食品)、維生素(維生素食品)的新鮮蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)，以促進(jìn)胃腸蠕動，加快體內(nèi)有害物質(zhì)的滲出過程。
零食要節(jié)制
拒絕零食陷阱。糖果、麻佬、瓜子、花生等食物熱量不低，別邊看電視邊吃這些東西，不知不覺中吃了令人肥胖的熱量哦。
清淡食物配粗糧
一日三餐最好適量增加玉米、燕麥等成分，并要注意增加深色或綠色蔬菜的食用比例。同時年初六，多喝粥和湯水，其中以小米粥最養(yǎng)腸胃。
當(dāng)然，光吃粗糧也確實(shí)容易餓，不如再來點(diǎn)又好吃又助消化的食物，常言道“好吃不過餃子”，小麥粉搟出來的餃子皮含有豐富的纖維質(zhì)，餡又包含多種蔬菜，再加上使用蒸、煮之類的烹調(diào)手法，自然不用擔(dān)心油脂，一舉多得。
多喝茶水解油膩
一般的飯局，都以肉類、海鮮為主，喝酒更是免除不了的。大部分人經(jīng)常應(yīng)酬的人都會出現(xiàn)脂肪攝入量過高的情況。這些人必須強(qiáng)迫自己多喝水，尤其是多喝開水，可以加快胃腸道的新陳代謝，減輕大量肉類食物和酒對肝臟的危害。如果嫌開水沒有味道，那么喝茶也可以清除胃腸道的油膩，使胃腸道盡快恢復(fù)到正常水平。
保暖護(hù)養(yǎng)
現(xiàn)在晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
身體健健康康
工作才能順順利利
祝大家新的一年
大吉大利！越吃越瘦！
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編輯丨趙影思
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