首先，有些人天生就具備外八字走路的特質(zhì)。因?yàn)槿说纳眢w結(jié)構(gòu)和骨骼形態(tài)不同，有的人髖骨比較窄，有的人比較寬，這也會(huì)影響到人們的走路方式。有些人的膝蓋會(huì)朝外拐，因此走路時(shí)就自然會(huì)呈現(xiàn)出外八字的形態(tài)。
其次，外八字走路還可能與年齡有關(guān)。隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的骨骼和肌肉逐漸老化、松弛，導(dǎo)致身體的重心發(fā)生改變。如果重心過(guò)于偏向一側(cè)，就會(huì)造成短時(shí)間內(nèi)的走路時(shí)出現(xiàn)外八字的現(xiàn)象。
第三，穿鞋也是影響走路方式的因素之一。很多人可能意識(shí)不到，穿鞋不當(dāng)會(huì)讓腳部姿態(tài)不正常，甚至導(dǎo)致疾病。尤其是高跟鞋和不合適的鞋子，它們會(huì)改變?nèi)说牟綉B(tài)，導(dǎo)致膝蓋朝外拐的現(xiàn)象，也就是外八字走路。
第四，長(zhǎng)時(shí)間坐著也可能讓人養(yǎng)成外八字走路的習(xí)慣。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的久坐會(huì)使腰部、臀部和大腿的肌肉萎縮和松弛，同時(shí)前屈肌也變得緊張和僵硬，這些不良習(xí)慣都會(huì)對(duì)走路造成不良影響。
以上幾點(diǎn)是影響人走路姿態(tài)的一些可能因素，這些因素也都與人的生理結(jié)構(gòu)和生活方式有關(guān)。雖然外八字走路并不是病態(tài)，但如果有不適的癥狀應(yīng)該及時(shí)尋求醫(yī)生的意見，這樣可以早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復(fù)。除此之外，一些簡(jiǎn)單的姿態(tài)調(diào)整和運(yùn)動(dòng)練習(xí)都可以改善外八字走路的情況。需要注意的是，如果是疾病導(dǎo)致的外八字走路，就應(yīng)該根據(jù)情況尋求醫(yī)生的幫助，進(jìn)行治療。
總之，外八字走路在成年人中是很常見的現(xiàn)象，很多人認(rèn)為是與骨骼結(jié)構(gòu)、穿鞋、長(zhǎng)時(shí)間坐著等因素有關(guān)。雖然并不一定是病態(tài)，但一些不適的癥狀調(diào)整姿態(tài)和相關(guān)運(yùn)動(dòng)是可以改善的。
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