什么是外八字？
外八字是指膝蓋向外拐或向內并攏的一種生理變形。外八字是由于髕骨、股骨結構尚未發育成熟，使膝蓋向外或向內傾斜，導致膝關節失去正常的穩定性而形成的。寶寶出生后一段時間內，由于骨骼還很松弛，這種生理狀態是正常的。但六個月之后，若寶寶的外八字還未恢復正常，則需要采取相應措施。
寶寶六個月時外八字發生的原因
外八字多為生理現象，并不需要過度擔心。寶寶六個月時外八字發生的原因主要是骨骼、肌肉、韌帶等組織的生長發育尚未成熟穩定，造成膝關節錯位。嬰兒的站立、行走等習慣性動作不當，過早站立、坐姿不正確、體位不良等因素也會導致寶寶出現外八字現象。
外八字對寶寶有哪些影響？
外八字對寶寶有以下幾種影響：腿部易疲勞，長時間行走會加重寶寶坐骨神經痛的癥狀。外八字會導致膝蓋鎖定困難，導致膝關節位置不穩定，進而導致腿部的扭傷。最重要的是，寶寶外八字也會影響自身的形象以及對他人的認知和接受度，影響其心理發展。
如何檢測外八字并采取相應措施？
方法一：讓寶寶蹲下，雙膝貼在一起，然后看寶寶的腳面是否一起貼在地上，若不能，即為外八字。方法二：讓寶寶平躺在床上抬起雙腿，如果兩只腳的膝蓋不能貼在床上或者要用力帶腿才能貼在床上，則說明寶寶疑似外八字。
采取措施：1.每天至少進行兩次腿部扭轉和腿蹬自行車運動。2.寶寶不要長時間坐著或站著，每隔一段時間要更換體位。3.訓練寶寶正確的站立和坐姿，避免姿勢不完美的情況發生。4.積極治療，可以選擇中醫針灸、拔罐等，也可采用現代保守治療等方式。
外八字的治療方法
外八字的治療，主要是通過拉伸、按摩骨盆、防止側睡等方法達到緩解癥狀的目的。幼兒期外八字矯正治療主要采用生長發育速度較快的幼兒單純性骨骼異常矯治治療，即通過特制的支具、外固定器等器械幫助孩子進行正位矯治。
總歸，當寶寶出現外八字現象時，需引起家長的重視和及時治療。即使外八字屬于生理現象，但如果不加以處理，將會給寶寶帶來更多的不便與困擾。
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