定義與類型
在八字排盤中，刑是指八字中兩地支之間會相互沖克或者相互傷害的情況，而害則是指這種沖克或者傷害形成的結果會影響到八字本身的某個方面。按照五行的分類，刑又可以被分為金刑、木刑、水刑、火刑、土刑等不同的類型，不同類型的刑害在八字中的影響也是有些差異的。
其中，金刑是指木克金，表現為火星、木星、土星去克金星；木刑是指金克木，表現為火星、水星、土星去克木星；水刑是指火克水，表現為木星、金星、土星去克水星；火刑是指水克火，表現為木星、金星、土星去克火星；土刑是指木、火、金、水都去克土星。
產生的影響
八字中的刑害對于人的運勢影響較為顯著，如果被刑住自身之某忌神，會通過運勢或自身的不足，產生相應的不良后果。大部分情況下，刑會使命主感到疲乏、壓力大，或者導致工作受阻，沒有順利的發展。更為嚴重的則是導致家庭及感情生活出現矛盾，容易與它人發生口角爭吵，甚至還可能會有破財之事出現等諸多問題。
解救方法
在八字排盤中，八字中的刑害是可以通過一些方法來解救的。一般來說，通過調整五行的相生相克關系，來達到平衡的狀態可以緩解刑害的不利影響。例如在金刑中，水有生金的作用，因此補水是比較好的方法。在土刑中，木生土，則可以補一些木的元素，來解除刑害。同時，命主也可以通過開導自己或者自我調節來改善自身的各種狀況，減少刑害帶來的不良影響。
八字中的地位
在整個八字排盤分析中，刑害是八字中很重要，也是需要注意的問題之一。一方面，刑害會對八字中本命所有的主要因素產生一定的影響，分析八字排盤的時候需要對刑害特別注意。同時，對于八字中刑害與神煞的關系，也是需要進一步了解的，它們之間的關系有時可以幫助分析人士為八字排盤作出更為精準的分析。刑害與大運、流年的關系也值得重視。
關于壽命的影響
在八字排盤中，刑害多多少少都會對人的壽命產生一定的影響。但是，刑害所產生的影響主要取決于八字的其他因素，例如命主的福德、神煞等，以及流年和大運的影響等。對于刑害較嚴重的人，如果能夠注意生活中的一些細節，或者通過其他方式來補救，還是可以通過努力來延長壽命的。
刑害所在的地方
在八字中，刑害會表現為十二地支中的一些互相刑傷的情況。其中辰、戌、丑、未、申、子六個地支，被認為是易受刑害的地方。雖然刑害在八字中會產生不良影響，但是在一定程度上對于特別指定的人來說，它也會成為促進事業發展的助推器。對于不同人來說，刑害對于八字的影響也是各不相同的。
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