一、身體體質敏感的八字
1、土命
土命的人有一個特點，就是他們的體質比較薄弱，容易受到一些外在環境的影響。他們的身體免疫能力很差，容易患上一些感染性疾病。此外，土命的人也容易患上一些表皮疾病，如過敏性皮炎等。
2、水命
水命的人容易患上腎臟疾病。因為水命的人的腎臟比較脆弱，而且腎臟是人體中十分重要的一個***，腎臟出現問題以后，就會引起許多健康問題。
3、木命
木命的人容易患上一些肝臟疾病，如肝炎等。因為木命的人的肝臟比較脆弱，而且肝臟是人體中最大的***之一，承擔的功能非常重要。
4、金命
金命的人比較容易患上肺部疾病，如哮喘等。因為金命的人的肺臟比較脆弱，很容易受到外在環境的影響。
二、身體弱的八字
1、缺土命
八字中缺土命的人身體比較弱，免疫力差，容易患上一些感染性疾病，如感冒、流感等。缺土命的人還容易患上一些腸胃疾病，如腹瀉等。
2、缺水命
缺水命的人身體比較虛弱，容易患上腎臟疾病和泌尿系統的疾病。此外，缺水命的人的喉嚨也比較容易受到傷害，易出現聲音沙啞等問題。
3、缺木命
八字中缺木命的人身體比較虛弱，容易患上一些疾病，如肝炎等。此外，他們的血液循環不暢，容易出現一些心血管疾病。
4、缺金命
缺金命的人身體比較虛弱，比較容易患上肺部疾病，如哮喘等。此外，缺金命的人的呼吸系統比較脆弱，容易受到污染和毒物的傷害。
三、保持身體健康的建議
1、合理飲食
合理的飲食是保持身體健康的重要保障。應當適當地增加新鮮蔬菜和水果的攝入，同時減少脂肪、鹽分、糖分的攝入。
2、加強鍛煉
加強鍛煉可以增強身體免疫力，達到身心健康的目的。每天堅持進行一些適當的運動，如散步、跑步、游泳等，可以有效地保持身體健康。
3、保持良好的生活習慣
要保持良好的生活習慣，早睡早起，保證充足的睡眠時間，適當地減少吸煙和飲酒的習慣，保持心態積極樂觀，保持愉悅的心情。
四、八字對身體健康的重要性
八字是傳統文化中非常重要的一個部分，它是預測個人吉兇禍福的重要依據之一，同時也影響個人的身體健康。準確地了解自己的八字，可以科學地制定保健方案，從而增強身體的健康程度。
總結：
本文對什么八字身體體質敏感、什么樣的八字身體弱這兩個方面進行了詳細的闡述和解答，針對不同的身體狀況，提出了不同的保健建議和注意事項，希望能夠引起大家的重視，認真對待自己的身體健康問題。
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