那么，外八字腿怎么形成的呢？其實，外八字腿常常是由于先天性骨骼發育異?；蛘吆筇煲驗樽瞬划?，長時間站立等因素造成的。在生理發育時期，如果髖部骨骼生長不正?；蛘呤艿狡渌蛩氐挠绊懀ㄈ鐮I養不良、缺乏運動等），就可能導致外八字腿的出現。在日常生活中長時間的坐姿或者站姿不當，也會加速外八字腿的形成。
如果發現自己或者孩子存在外八字腿，應及早采取治療措施。一般情況下，去醫院檢查后可以采取穿戴矯正器、進行運動矯正和手術治療等方法進行糾正。穿戴矯正器是一種比較常見的治療方法，通過調整關節、骨骼的姿勢，促進骨骼發育和生長，從而達到矯正外八字腿的目的。而手術治療是在其他治療方法未能取得良好矯正效果的情況下，需要進行的一種治療方式。
除了這些矯正治療外，我們還可以從日常生活中預防外八字腿的形成。生活中應保持合理的營養均衡和運動。均衡的營養可以促進骨骼發育和生長，而適當的運動可以增加肌肉的力量和穩定性，幫助糾正不良坐姿和站姿。生活中應當注意調整坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢。在生活中應該盡量減少長時間的疲勞和體力勞動，防止外八字腿因疲勞引起的加重。
外八字腿是一種比較常見的畸形腿型，也是可以治療的。通過生活中預防和及早治療，可以有效地糾正和預防外八字腿的形成，維護身體的健康。
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