五行屬相的角度
根據五行的原則，屬相分別與五行屬性對應，因此不同的生肖屬相適合吃的食物不一樣。屬相屬火的人（如猴、馬、羊）因為五行相生，適宜吃富含水分、味甘、性寒涼的海鮮，如海參、花膠和鮮貝。屬相屬土（如牛、龍、狗）的人適合于吃一些味甘、性平的海鮮，如海蜇和海帶。同時，生肖屬兔、牛、龍、菜根蟲等的人則不太適宜吃富含尿酸的海鮮，如蝦、蟹等。
體質和年齡的角度
人的體質和年齡也會影響對海鮮和魚的適宜程度。對于年齡較大、火氣大或患有濕氣病、胃病等疾病的人，適宜吃海鮮中的貝類、蝦、蟹等，因其不僅富含蛋白質、鈣、鐵等營養素，而且性質溫和，易于消化吸收；而魚則適宜于身體健康、消化系統正常的人食用，以保證人體對高蛋白的需求。
人群區別的角度
不同的人群也存在著吃海鮮和魚的差異。例如，女性朋友比男性更適宜吃些魚類，因為海鮮中的鐵元素容易被缺氧性貧血困擾的女性吸收，而鐵元素在魚肉中所含的量更多。另外，胎兒發育階段的女性也更適宜吃帶有omega3、DHA等有益脂肪的魚類，這些脂肪酸對孕婦和胎兒的生長發育有營養顯著的作用。
個人口味的角度
人的口味也是影響吃海鮮和魚的重要因素之一。在口感上，以海鮮為中心的食物多是口感細膩、不油膩、鮮美可口。相反，喜歡口感清淡的人則更適合以魚肉為主，這是因為魚肉可以呼應自己喜歡的口感需求，而且魚肉中富含蛋白質等營養素，易于被人體吸收。
地域文化的角度
不同地域的文化和習慣也影響著人們的飲食習慣。例如，山東、江蘇、浙江等地的海鮮以蟹、蛤蜊和沙蟲為主，且吃海鮮時常伴隨著清蒸、紅燒等烹調方式；而廣東、福建、海南等地則以魚類和貝類為主，并且常以燒烤、蒜蓉等方式進行制作，這些食用習慣也影響著人們吃海鮮和魚的方法和習慣。
鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播更多信息之目的，如作者信息標記有誤，請第一時間聯系我們修改或刪除，多謝。
