你是否同意？外八字是一種常見的病癥,其癥狀重要表現(xiàn)在身體較短、四肢較長、步態(tài)不穩(wěn)定等在領(lǐng)域 。外八字的發(fā)生與癥狀與多種因素有關(guān),包括遺傳、生活習(xí)性、飲食結(jié)構(gòu)等。我們從遺傳與生活習(xí)性兩個(gè)在領(lǐng)域 詳細(xì)說明外八字的發(fā)生原因與癥狀。
為遺傳是外八字發(fā)生的重要因素之一。傳統(tǒng)的遺傳學(xué)認(rèn)為,外八字可能與家族中存在外八字的成員有關(guān)。父母具有外八字,孩子也容易出現(xiàn)類似情況。在這是因?yàn)槿梭w骨骼與肌肉的發(fā)育重要受遺傳因素的作用。染色體中的基因決定了個(gè)體的骨骼與肌肉發(fā)育方式,進(jìn)而作用步態(tài)與身高的形成,從而造成外八字的出現(xiàn)。
以除此之外,遺傳還與骨骼結(jié)構(gòu)有關(guān)。部分研究發(fā)現(xiàn),外八字與膝關(guān)節(jié)的骨骼結(jié)構(gòu)有關(guān),骨骼異常或者不協(xié)調(diào)會(huì)造成膝蓋的外翻。而骨骼結(jié)構(gòu)的形成受到遺傳因素的作用,所以 個(gè)體存在外八字的概率會(huì)增加。
以生活習(xí)性也是造成外八字發(fā)生的重要原因之一。現(xiàn)代人的生活方式與飲食結(jié)構(gòu)有所改變,在這也直接作用著骨骼與肌肉的發(fā)育,從而造成外八字的癥狀。
看首先,長時(shí)間坐姿不正確會(huì)使得骨骼與肌肉處于長期的不良狀態(tài),容易出現(xiàn)外八字。現(xiàn)代人經(jīng)常久坐辦公室或者長時(shí)間玩手機(jī)等,缺乏運(yùn)動(dòng),骨骼與肌肉得不到充分的活動(dòng),容易造成腿部肌肉的不均衡發(fā)展,從而造成外八字的出現(xiàn)。
在其次,不正確的睡姿也是造成外八字的原因之一。睡覺時(shí),假如睡姿不正確,比如習(xí)性趴著睡覺,會(huì)使得脊柱承受不均勻的壓力,作用骨骼的正常發(fā)育,進(jìn)而造成外八字的出現(xiàn)。
除此之外,不合理的飲食結(jié)構(gòu)也會(huì)作用到外八字的發(fā)生。現(xiàn)代人普遍偏好高熱量、把高脂肪、低纖維的食物,在這造成肌肉與骨骼發(fā)育不良,易引發(fā)外八字。
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