不知大家是否也開始重視到一個問題，近期看很多新聞，都有報道一些因抑郁而放棄自己生命的真事兒。首先我們要明確一點就是，抑郁和抑郁癥的一種區別。抑郁可以理解為病癥的最起初，更多的是表示一種情緒上表現出來的不開心，低落等等。很多是因外界環境導致的，比方節奏過快的生活方式，工作上一些競爭與現實，讓神經過度緊繃等。又或者在生活上遭遇的突發變數，比如分手或親人的離去等等，而引起的情緒上的一時低潮。但這只是短暫的，及早發現并加以調適心情就能雨過天晴一般。
而抑郁“癥”更多的是已經發展成的一種精神方面的病癥，可以理解是長期慢性抑郁的一種凝聚，久而久之形成發深根固柢，這種就不是急性的那么好治療，除了去正規醫院精神科進行正規治療，自己也要及時疏散郁結，家人跟要多方面給其力量。那么這篇我們來討論一下，抑郁這種低落的情緒和風水有什么關系嗎？在風水學里有沒有什么解決辦法可以減輕這種抑郁的癥狀呢？
1.顏色
在居家環境中，受外界和內在格局環境，比如面積和周邊的飲食，當今的房子都是小而實用性，但也相對處在封閉的環境里；而對于居住的室內，肯定會有大面積的顏色修飾，譬如墻體或燈飾色系等，都會讓人產生各種不一樣的情緒變化。就說大紅或大橙色，會給人的溫暖熱情；而米色、米白或淺黃等淺色系的顏色在視覺上給人的一種穩定和舒緩的心理暗示。而一些顏色過沉的深色暗色，比如黑色，在視覺上會將空間變小從而引起心里上的壓迫感，長此以往不利身心方面的健康。
另外居家環境中的燈光布置也一樣重要。柔和的燈光有助于情緒上的穩定，如果燈光過于刺眼則可能會引起心理上的不適。也就不難發現，抑郁前期的會喜歡安靜喜陰喜黑，開始排斥亮而鬧。所以在顏色上無論衣服、窗簾或燈飾，要選柔和，不暗沉的，先從視覺上打破低落情緒。
2.臥室中床的位置以及物件的擺設
人的一生時間劃分為三成，一成工作，一成生活，一成則是睡覺，所以對臥室內關于床的位置如何放是有講究的。比如床不能出現在的鏡子里（正對或影攝入鏡皆不利），床也不能正對著房門口或洗手間門等。首先我們風水理論上來講，這樣就形成一種“漏氣”將會有不好的氣從外面進來，從而影響到人。從現代衛生學上來看，門口多會有病菌和灰塵進入，如果一個人睡覺時正對著門口不僅容易著涼也會有更大的可能生病。
3.房屋之間的間距
很顯然，在居家環境中，室內的各種設置和物件的擺放對人們的情緒多少有影響。但房子與房子只見的距離也會影響到居住著的情緒。如果兩個建筑物之間間距過小，住在對面的人可以輕松從窗戶里窺視對方的生活日常，那么將會影響到人們的情緒。他們會顯得不自在，壓抑，久而久之就會產生不良情緒。如何破解？建議是用“阻隔分局法”，可以重新布局分隔，而條件受限的無法大規模布局，比如該朝向的話，可以在窗口或者別的地方擺放一些盆栽，屏風或者用窗簾珠簾等來進行遮擋。這樣就能改善這個問題，從而對情緒進行一個有利的影響。
4.心境
最后說的是心境，此“境”有大而廣，靜而和的意思。不管情緒低落與否，都是方方面面的。這人生路漫漫，誰的路都不會總是平坦無磕碰的，都要經歷八苦。但是要記住，情緒只是一時的，有節制的宣泄后，一定要振作起來，重新充滿希望的去迎接接下來的生活是非常重要的。關鍵是心境如何，大而靜則能柔而克剛，平日里也要發揮自己的積極能動性，多去外面走走，開拓一下視野，和轉換一下心情；或者多做些利于社會的公益，這樣對情緒的改善會有大的幫助，也能從中找到正確的。
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