鬼壓床的風水原因
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。“鬼壓身”的現象，在睡眠神經醫學上是屬于一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的癥狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合并有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
其一大誘因是家居東北方位有相應的煞氣。
家居東北方位因有相應的煞氣而產生鬼壓床現象的風水命理原理是：一方面東北方位在周易八卦中為艮卦，為床之象；另一方面東北方位在風水學中為鬼方，若此方見兇煞之氣，則為鬼怪發動之象。兩象合斷，故有鬼壓床之象。
產生鬼壓床的具體煞氣及其相應的化解方法主要有：
1、家居東北方位缺角所形成的煞氣，可用生肖牛的風水用品化解；
2、家居東北方位過于凸出所形成的煞氣，根據家居具體情況用風水用品彌補正北方即坎宮位或者正東方即震宮位即可；
3、家居東北方位室外有墻角、或屋脊、或道路等沖射所形成的煞氣，可用八卦鏡等反射化解；
4、家居東北方位室外有高樓過于逼近所形成的煞氣，可用水晶球化解；
5、家居東北方位室外有高大的煙囪所形成的煞氣，可以水晶葫蘆化解；
6、家居東北方位室內有面目猙獰之玩偶所形成的煞氣，收藏起來即可；
7、家居東北方位室內有雜物阻塞所形成的煞氣，清理干凈即可；
8、家居東北方位室內陰暗潮濕所形成的煞氣，安裝良好的通風采光設施保持光線充足、室內老干燥即可；等等。
其二大誘因是家居臥室裝飾布局上的不當。
家居東北方位因有相應的煞氣而產生鬼壓床現象的風水命理原理是：家居臥室之風水環境直接關系到相關人員的身心健康，而有強烈壓抑感的裝飾布局從風水的角度上能給人生活壓抑的身心暗示進而可能導致鬼壓床現象。
產生鬼壓床的具體煞氣及其相應的化解方法主要有：
1、臥室中見橫梁壓頂所形成的煞氣，通過裝修進行掩飾或者弱化即可；
2、床上部見較大的吊燈所產生的煞氣，更換成一個較小的吸頂燈即可；
3、床頭掛有較大的相框等所產生的煞氣，移去相框即可；
4、門窗直沖頭部所形成的煞氣，將床調換一個方向使其不受門窗沖射即可；
5、鏡子對床擺放所形成的煞氣，將鏡子調換一個方向使其不沖射床位即可；
6、臥室擺放刀劍利器所形成的煞氣，將利器收藏起來即可；等等。
其三大誘因是臥室布置不當
臥室不宜陰暗潮濕，尤其是主臥帶有衛生間的，應長期保持干燥整潔、沒有異味，否則的話，會引發五黃兇星的發作。再一個，如果臥室外面有爬山虎，或者常年被樹蔭遮住，也會引發五黃星的兇性。
遇到五黃兇星并不可怕，可怕的是有外環境的配合，只要有了相關巒頭的配合，飛星的作用才會顯現。在玄空風水中，五黃星代表陰性力量，對應在人體上就會有疾病、災禍、口舌、官非、死亡等兇險的事情發生。所以說，臥室必須保持整潔干凈光亮。
臥室中有橫梁壓頂、床上部有較大的吊燈、床頭掛有較大的相框、臥室門窗直沖頭部、鏡子對床擺放等等，這些裝飾布局都是風水上的大忌，對人的健康影響很大，設法重新調整移開就可以。
在玄空風水中，三碧星和四綠星也容易招惹陰性磁場。如果臥室中有三碧星和四綠星飛臨，那么就不宜在臥室中擺放枯謝的花草樹木、破爛閑置的舊鞋、過期變黃的書籍、裂開的木地板等，因為這些不好的巒頭會引發“碧綠風魔”煞，使家人容易出現精神失常，吸食** ，并有靈界纏身。
鬼壓床的科學解釋
鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。在睡眠神經醫學上這屬于一種睡眠癱瘓的癥狀。睡眠周期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最后進入快速動眼期（做夢期）。睡眠癱瘓癥是發生在睡眠周期中的快速動眼期(REM stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠周期。
在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒后仍然無法動彈。在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處于極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。
而睡眠癱瘓癥則是因在快速動眼期中不知是什么原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。鬼壓床在午休和晚間睡眠時都可能發生。其實，這種情形跟鬼怪根本無關，在醫學上有一個正規的學名：睡眠癱瘓癥。
睡眠癱瘓癥通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周圍的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合并有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之后會覺得害怕，而直覺得認為是被什么不明物體壓制所造成，所以才會有“鬼壓床”的說法。
易發人群
有資料顯示超過百分之五十的人體驗過“睡眠癱瘓癥”，非尼日利亞籍非洲人發生睡眠癱瘓癥的次數高于白種人。科學家已經確定此種癥狀與生活壓力有關，多發于青少年以及年輕人。此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓癥的原因。
此外發作性睡病的患者，常發生鬼壓身的狀況。這是一種病因不清的綜合征，其特點是伴有異常的睡眠傾向，包括白天過度嗜睡，夜間睡眠不安和病理性REM睡眠。這種原因不明的睡眠障礙，主要表現為長期的警醒程度減退和發作性的不可抗拒的睡眠。大多數患者伴有一種或數種其他癥狀，包括猝倒癥、睡癱癥和入睡性幻覺，故又稱為發作性睡眠四聯癥。
注意事項
在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種禁忌：
1、忌臨睡前飲食：如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其它部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損于健康。。
2、忌睡前用腦過度：臨睡前則做些較輕松的事，使腦子放松，這樣便容易入睡。否則，大腦處于興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
3、忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠癥。
4、忌睡前說話：因為說話容易使大腦興奮，思想活躍，從而影響睡眠。
5、忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬ciji性飲料，含有能使人精神處于亢奮狀態的咖啡因等物質。睡前喝了易造成入睡困難。
6、忌久臥不起：中醫認為“久臥傷氣”，睡眠太多會出現頭昏無力，精神萎靡，食欲減退。
7、忌當風而睡：房間要保持空氣流通，但不要讓風直接吹到身上。時間長了，冷空氣就會從毛細管侵入，引起感冒風寒等疾病。
預防方法
1、生活有規律，按時入睡，按時起床，按時用餐。
2、適量運動，但不要在睡前劇烈運動。
3、避免熬夜，保持睡眠充足。
4、設法減輕生活壓力。
5、避免仰臥。
6、提醒自己并不特殊——許多人的癥狀都與你一樣。
7、最后，放輕松！你并不處在危險中，并不失常。睡眠癱瘓并不是有害的疾病。
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