每當我們眼皮跳的時候，往往都會告訴周圍人，并擔心是不是會有什么事情即將發生。在民間，其實流傳著一句話，這句話叫作“左眼跳財，右眼跳財”。所以往往當人們右眼跳的話，都會很擔憂。那么，今天老師就要和各位讀者一起來了解一下眼皮跳是怎么一回事。
如果用醫學上的專業術語來說，我們眼皮跳動，是眼瞼里面的輪匝肌不斷收縮所導致的。引起我們眼皮跳動有兩種主要原因。首座種是我們缺乏睡眠，沒有休息好，亦或者是有貧血狀況，喝酒吸煙不加節制。第二種是我們得了眼病，是由眼病所引起的眼皮跳，眼病包含很多種，比如說近視眼，遠視眼，散光，結膜炎等等。
除了醫學上這些專業術語，其實還有因過度勞累而引起的眼皮跳。其實，對于眼皮跳，在面神經學上，都沒有一個標準的治療方案。很多人對眼皮跳的想法都各不一樣，所以大家都沒有一個標準去預防或者說治療眼皮跳。
因為民間流傳著“左眼跳財，右眼跳災”這樣一個說法。如果人們是左眼一直跳動的話，就絲毫不會在意，甚至覺得左眼一直跳動是很好的情況。所以這些人通常不會注意到自己得了什么病，最后檢查出了的時候已經耽誤了很長時間。
也有人是對于眼皮跳很敏感，只要眼皮一跳，就會跑去就醫。其實這都是不正確的做法。還有人會把眼皮跳和其他疑難雜癥混淆在一起，讓自己無緣無故一直在擔憂病情。還要注意地是，如果從眼皮跳動逐漸到嘴角開始抽搐的話，并且整個人開始呈現暈眩狀態的話，表示已經是得病了，送往醫院救治是刻不容緩的。
如果眼皮跳了一周還不停的話，那么就應該趕快去比較專業的醫院醫治，身體可能出現了什么問題。如果只是平常的眼皮跳的話，就要多多注意用眼，不可過度用眼，要多多休息。還要注意平時的進食情況，要注意自己的營養狀況。飲食應該要清淡，不能吃太多鹽巴，應該停止喝酒，抽煙。不能再吃一些比較ciji的事物，并且要多補充水分，這樣才能有效調理好自己的身體，眼皮才會恢復正常。
緩解眼部疲勞的話，可以多多補充葉黃素。吃了含有葉黃素的事物之后，血液里面的葉黃素濃度會往上升，能緩解我們的眼皮跳，還能保護我們的視網膜，保護我們的眼睛。
眼皮跳并不可怕，只要注意飲食清淡，多多休息就能夠緩解。但是也要和面部痙攣區別開來，否則可能會影響到醫院就醫的最為適當時間，進而對自己的身體造成更嚴重的傷害。我們平時應該多多注意我們的身體健康，有一個健康的生活方式，這樣才不會有其他負面的影響。
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