生肖鼠
首周健康評分:★★☆☆☆
生肖鼠在10月末,11月初的這一周里,健康運(yùn)勢并不是很好。主要是因?yàn)楸局艹缘母邿崃渴澄锾啵酥劣谀c胃不好消化,而脂肪積聚少運(yùn)動,不僅會有體重上升的煩惱,還可能會對健康造成負(fù)擔(dān)。
除了吃東西要注意之外,健身方面,可以去練練劍擊,提高四肢的協(xié)調(diào)性,同時也能夠起到鍛煉的效果。另外,休閑娛樂方面,生肖鼠可以約上志同道合的朋友們,一起去玩玩迷失逃離游戲,也是不錯的節(jié)目。
當(dāng)周的開運(yùn)食物:西紅柿、葡萄。
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