生肖鼠
一周健康評分:★★☆☆☆
生肖鼠在中秋前夕的一周里,健康運勢不大樂觀。在這周里,最需要注意的問題就是“病從口入”,由于抵抗力稍弱,所以很容易會被小病纏上。除了要注意個人的飲食衛生之外,最好就是盡量不要去吃一些衛生條件差的大排檔,另外人多嘈雜的地方也最好少去。
想要為健康加分的生肖鼠,這一周可以考慮選擇慢跑的方式來加強個人的鍛煉,晨跑或是夜跑都OK,但要注意不要逞強,適度就好。另外,休閑娛樂方面,生肖鼠可以趁著連著中秋的周末,陪伴家人一起到郊外散心或是野餐,都是不過的放松選擇,還能享受家庭之樂。
養生開運食物:紅腰豆、開心果。
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