生肖虎
本周健康情況:★★★★☆
生肖虎本周的健康情況比較好,吃好睡好,其實(shí)也沒(méi)啥問(wèn)題。本周生肖虎的心情舒暢,能夠做到不當(dāng)夜貓子的話,睡眠休息還是足夠的。精神飽滿(mǎn)的一天,當(dāng)然也就戰(zhàn)斗力十足啦!所以這一周里,生肖虎的健康,只要保證好自己的作息和飲食就OK啦。如果喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友,可以舉舉啞鈴來(lái)練練臂力。不喜歡的朋友,則可以在假期跟朋友相邀,來(lái)個(gè)簡(jiǎn)單的家庭聚會(huì)也不錯(cuò)。
本周開(kāi)運(yùn)食物:檸檬、獼猴桃。
生肖兔
本周健康情況:★★☆☆☆
清明假期當(dāng)周,生肖兔的胃口特別好,也有很多接觸美食的機(jī)會(huì),所以一不小心就會(huì)大開(kāi)吃戒。雖然能吃是福,可是吃太多的話也容易引發(fā)健康的問(wèn)題,例如身材發(fā)怕昂,或是胃脹、消化不良等。尤其是對(duì)于高脂肪的食物,星座屋小編提醒生肖兔朋友要盡量遠(yuǎn)離。放假期間,不妨到戶(hù)外走動(dòng)走動(dòng),盡量少往餐桌上蹭。另外,拉拉筋,或是做下伸展運(yùn)動(dòng)也不錯(cuò)。
本周開(kāi)運(yùn)食物:紫薯、大豆。
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