生肖豬
本周健康情況:★★★★★
6月最末的一周里,生肖豬的健康狀態(tài)非常好,基本沒(méi)啥大礙。本周生肖豬就像打了雞血一樣,元?dú)鉂M滿的樣子,精神狀態(tài)也很好,能夠?qū)W⑤p松地專(zhuān)注到自己喜歡做的事情上。而且本周生肖豬活力充足,做什么都分外有勁頭。這一周下來(lái),生肖豬可謂是吃好睡好心情好的節(jié)奏。
如果還想要為健康做點(diǎn)什么的話,生肖豬朋友可以考慮拉拉筋或是做下仰臥起坐,這些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)就能夠讓你放松,以及起到鍛煉的效果。另外,夏天去游泳也是不錯(cuò)哦,全身都能鍛煉到。至于休閑娛樂(lè)方面,生肖豬朋友可以下下棋,來(lái)提高自己的集中力,同時(shí)也能起到鍛煉大腦的效果。
本周開(kāi)運(yùn)食物:西蘭花、蘋(píng)果。
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