生肖狗
當周的健康評級:★☆☆☆☆
生肖狗本周的健康情況亮起紅燈,需要多多注意。立春節氣當周,受到情緒負能量的影響,生肖狗很容易會陷入莫名的傷感低落中。而且加上天氣寒潮來襲,生肖狗抵抗力相對較弱,特別容易被感冒纏上。
建議:在“床以外都是冰箱”的溫度下,生肖狗更應該做好保暖防寒的工作,拒絕要風度不要溫度的犯傻行為。飲食方面,可以多和點溫熱的養胃滋補湯水。至于有時間的朋友,可以嘗試去慢跑,堅持一段時間,一定能夠看到驚喜的變化。
生肖豬
當周的健康評級:★★☆☆☆
生肖豬本周的健康情況相比起生肖狗要好一些,但也不是值得慶幸的事情。在這一周里,生肖豬可能會忙于各種年前的應酬聚會活動,此時作為吃貨的天性就容易爆發出來,一不小心就會大吃特吃,難免會攝入些高脂肪、高熱量的食品。
建議:星座屋小編提醒生肖豬朋友,在參加聚會活動的時候,一定要管好自己的嘴,不要放肆自己的胃。飲食方面,可以多吃蔬菜和水果,這些都利于健康,而且對美容不錯。另外,平日鍛煉可以選擇劍道這種休閑點的運動。放假沒事,也是時候收拾自己的房間,準備過年了。
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