生肖雞
當周的健康評分:★★★☆☆
生肖雞這一周的健康運勢并不需要太大的擔心,只要做好基本的健康防護就OK。本周的生肖雞最缺的就是休息,尤其是晚上的睡眠時間不能被任何的事情壓縮,不然的話就會影響到第二天的精神狀態。另外,本周容易產生疲憊感,累的話要及時休息。
健身鍛煉方面,生肖雞本周不需要刻意去做些什么運動,只要在家里收拾收拾下,或是搞搞衛生,就已經是最合適不過的鍛煉了。別小看做家務這件的小事,它其實也是不錯的健身方式哦,而且完成后還有著滿滿的成就感。至于,休閑娛樂方面,生肖雞可以去出海釣魚,或是劃劃船都是不錯的選擇。
推薦養生食物:紅薯、香蕉。
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