立春當周生肖猴、雞怎樣把關健康

            2018年的一月已經余額不多了,馬上就要翻開二月份。今年的二月是個喜慶的月份,除了有假期外,還有很多值得慶祝的節日。而在二月到來的時候,相比起關注發財、工作這些事之前,或許我們首先要關注的就是健康。那么,立春當周12生肖怎樣把好健康關?請隨我愛測字網小編了解。


            生肖

            當周的健康評級:★★★★★

            在打拼奮斗的同時,不忘享受生活的生肖猴,立春當周的健康運勢棒棒噠。在這一周里,生肖猴可謂是“吃嘛嘛香”的狀態,而且睡眠質量很好,基本上沒有什么問題需要特別提醒。

            建議:立春當周,生肖猴可以多吃點五谷雜糧,利于補充營養成分的攝入。生肖猴本周的胃口很好,但不要太放縱自己任性吃吃吃,不然看到體重磅上的數字你就會后悔不已了。另外,平日沒事也可以寫寫畫畫,都利于放松身心。

            生肖雞

            當周的健康評級:★★★★☆

            立春節氣當周,生肖雞的健康情況還不錯。雖然年近歲末,你們也加入到最后的沖刺奮斗中,但是沒有忘記對身體的保養。不過隨著天氣漸冷,生肖雞朋友要注意別老是緊關窗戶,通風還是有必要的,平時也要多洗手,做好流感的防御工作。

            建議:生肖雞本周可以多吃點綠色的水果,如獼猴桃、青葡萄等,不僅利于健康,而且對美容也有一定的功效哦。另外,平日閑暇之時,可以去健身房做做體育鍛煉,或是跳跳健美操都是不錯的。如果不喜歡運動的朋友,那么下棋這種益智的娛樂活動會是不二之選。

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