生肖猴

當(dāng)周的健康評(píng)級(jí)：★★★★★

在打拼奮斗的同時(shí)，不忘享受生活的生肖猴，立春當(dāng)周的健康運(yùn)勢棒棒噠。在這一周里，生肖猴可謂是“吃嘛嘛香”的狀態(tài)，而且睡眠質(zhì)量很好，基本上沒有什么問題需要特別提醒。

建議：立春當(dāng)周，生肖猴可以多吃點(diǎn)五谷雜糧，利于補(bǔ)充營養(yǎng)成分的攝入。生肖猴本周的胃口很好，但不要太放縱自己任性吃吃吃，不然看到體重磅上的數(shù)字你就會(huì)后悔不已了。平日沒事也可以寫寫畫畫，都利于放松身心。

生肖雞

當(dāng)周的健康評(píng)級(jí)：★★★★☆

立春節(jié)氣當(dāng)周，生肖雞的健康情況還不錯(cuò)。雖然年近歲末，你們也加入到最后的沖刺奮斗中，但是沒有忘記對(duì)身體的保養(yǎng)。不過隨著天氣漸冷，生肖雞朋友要注意別老是緊關(guān)窗戶，通風(fēng)還是有必要的，平時(shí)也要多洗手，做好流感的防御工作。

建議：生肖雞本周可以多吃點(diǎn)綠色的水果，如獼猴桃、青葡萄等，不僅利于健康，而且對(duì)美容也有一定的功效哦。平日閑暇之時(shí)，可以去健身房做做體育鍛煉，或是跳跳健美操都是不錯(cuò)的。如果不喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友，那么下棋這種益智的娛樂活動(dòng)會(huì)是不二之選。

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