國慶黃金周，生肖龍健康咋把關？

生肖龍

一周健康評分：★☆☆☆☆

生肖龍來到國慶假期當周，健康運勢比較嚴峻，需要多加注意。本周生肖龍的情緒起伏不定，大多數的時間都被負能量占據，就連胃口都大幅度下降。明明是可以享受口福的假期，可生肖龍的狀態根本就沒有享受的動力，而這樣消極的狀態也會反過來影響到身體。

如果想要把身體狀況拉回來，生肖龍可以考慮在假期當中每天都抽點時間來跳跳繩，半個鐘就OK，活動量已經足夠大了，利于幫助你增強體魄，也能讓揮灑汗液，促進胃口。至于休閑娛樂方面，生肖龍可以約上家人或是朋友，到附近的公園、生態園去走動走動，也能放松身心。

養生開運食物：山楂、西蘭花。

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