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十二屬相屬牛人養生之道
屬牛人易患的病癥有腳癥、耳、鼻、眼病等，要時常注意身心健康以保長壽。
屬牛人總的來說比較吉利，但是多憂心之事，也多心理壓力問題。所以必須隨時留意身體的變化，健康問題不可掉以輕心。其次，駕車或出行過馬路時，多注意路面情況，不可不防。另外，也要多注意脾胃、皮膚、血液等問題。
屬牛之人易有胃潰瘍等疾病，而且很容易突然間消瘦或者突然間發福，對肝臟、膽、消化***要特別注意。
屬牛人的養生秘方
屬牛的人因為做事前一定要達到某種階段才會停下來，特別在外界有壓力存在的情況下，更加容易茶飯不準時，常常忘記吃飯的時間，飲食無規律，飽一頓餓一頓的，這樣的結果是一來容易在體重上失去控制，二來匆忙地用餐，腸胃方面常常出毛病，需要加強對胃的保護。
屬牛人開運食譜
雞是牛的三合貴人，兩者呈現相生的格局，因此，屬牛者可以多吃些雞肉補運;另外，紅棗對于屬牛的人來說，是補人緣很好的食物，另外，人參具補氣的效果，而薏仁能幫好動的牛兒保濕美白，這幾樣食物能夠增進牛的事業運和愛情運。
其他美食：紅棗布丁、人參紅棗燉雞、花生紅棗燉雞、紅棗糕。
屬牛人如何緩解內心壓力
肖牛的人士工作都非常忘我，但太過辛勞可是會累壞自己的，所以偶爾要停下腳步，欣賞下沿途的風景，或許會有別樣的人生！休息是為了走更長遠的路，偶爾到郊外散散心，或是做個spa，都是幫助自己解壓的好辦法。
屬牛人健康運勢
屬牛五行屬土，土型人的脾土功能非常旺盛，食欲好，消化吸收功能好，如果能節制食欲，保護好脾土，將會健康長壽，精力過人。土型人容易出現腸胃方面的問題，如果食用過多肥甘厚膩、酸、甜食物，會使濕氣通于脾，而積濕生痰，“頑痰生怪病”，“百病皆由痰作祟”，甚至造成猝死。建議飲食以清淡為原則。
屬牛人的本命佛是虛空藏菩薩。屬牛、屬虎人與虛空藏菩薩感應力最強，若能虔誠佩戴或供奉屬牛人本命佛虛空藏菩薩，能夠默默地保佑屬牛人的命運度過健康的各種障礙。
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