溫暖善良,噓寒問(wèn)暖 屬兔的人總是非常善良溫暖的存在,她們非常考慮別人的感受,也因此擁有許多的好朋友,擁有良好的口碑與人品評(píng)價(jià)。屬相為兔的人其實(shí)是有一些膽小的,這也是導(dǎo)致她們深夜難以入眠的一個(gè)因素。因此屬兔的人在睡不著的時(shí)候一般都會(huì)去找自己信任的人聊天,會(huì)對(duì)好朋友噓寒問(wèn)暖,非常暖心。 失眠時(shí)在想什么 想吃的 屬兔的人嘴特別的饞,總是都在想著吃,是不折不扣的大吃貨。大半夜睡不著的時(shí)候饞癮就又發(fā)作了。會(huì)想起吃的。腦子里在會(huì)想以前吃過(guò)美食的口感,想象沒(méi)吃過(guò)但很想吃的食物的味道,越想越餓,但是又不可以吃,只能等到第二天,于是又開(kāi)始想第二天要去哪里吃點(diǎn)什么來(lái)滿足自己的嘴饞。不過(guò)往往計(jì)劃的都不會(huì)去做,因?yàn)閷偻玫娜诉€有一根大懶筋。 如何應(yīng)對(duì)失眠的困擾 說(shuō)起屬兔人,其感情細(xì)膩,而又時(shí)常洞察入微,并且不少時(shí)候還有著豐富的想象力,同時(shí)還敏感多疑,并且更不可思議的是,還占有欲很強(qiáng),從而情緒波動(dòng)起伏蠻大的,長(zhǎng)此這樣的話,很容易精神衰弱,最終導(dǎo)致失眠。(我愛(ài)測(cè)字網(wǎng)http:/www.7v6.net/) 其實(shí)很多時(shí)候,屬兔人不妨換個(gè)角度來(lái)看問(wèn)題,就像人生一樣,哪有這么悲觀啊,屬兔人又為何需要自尋煩惱呢? 屬兔人應(yīng)時(shí)常保持樂(lè)觀以及知足常樂(lè)的良好心態(tài),并且應(yīng)該要對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)以及個(gè)人得失等有個(gè)充分認(rèn)識(shí),從而避免由于挫折而導(dǎo)致心理失衡,這樣就可以讓自己心平氣和一些了。 同時(shí),屬兔人不妨經(jīng)常抽個(gè)時(shí)間來(lái)放空下自己,多多做一些瑜伽或者是冥想之類的事情,如想想到自己已人在旅途上了,舒舒服服地躺在夜行列車的臥鋪上,整個(gè)身體酸困勞乏,并且一動(dòng)也不想動(dòng);但是還隱隱約約聽(tīng)到窗外的風(fēng)聲和這個(gè)單調(diào)而有節(jié)奏的車輪隆隆聲。盡管終點(diǎn)站還在很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的前方,那么就睡吧,甜甜地睡,眼皮沉重,此時(shí)四肢仿佛失去了知覺(jué)…… 而且,屬兔人也要?jiǎng)?chuàng)造個(gè)有利于自己睡眠的條件反射機(jī)制。就好比在睡前半小時(shí)可以洗下熱水澡,泡下腳啊,喝杯牛奶等等,往往長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)的話,那么就能建立起一個(gè)屬于自己的“入睡條件反射”,這樣就可很大程度原理睡不著的煩惱了。 不過(guò),這里需要特別提醒屬兔人的是,即使有時(shí)精神狀態(tài)再不好,也不要去信仰崇拜一些保*健*品,服用多了不但沒(méi)有效果,而且還會(huì)損害自己的身體。其實(shí)還不如多去健身房跑跑步啊,鍛煉好自己的身體,就不怕失眠來(lái)打擾了。
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