家務勞頓，收拾房間 屬牛的人真的是典型的家庭婦女賢妻良母。屬牛的人把家庭這兩個字看得非常重，也擺在心里非常重要的位置。屬牛的人平時就會把家里打掃的一塵不染十分整潔，而深夜睡不著的時候，勤勞的屬牛人當然又是起來收拾房間啦。勤勞的屬牛人會把房間一一整頓好，清理好要洗的衣服，一直家務勞頓直到產生困意。 失眠時在想什么 想前任 屬牛的人很多情，這個多情并不是對很多人多，而是一個人，可以說是重情。每次一段感情失敗后，就會對前任無休止地想念。尤其是到夜晚失眠時，這股思念越來越深，想與前任發生過的事情，想起前任的音容笑貌等等。（我愛測字網http:/www.7v6.net/） 如何應對失眠的困擾 屬牛人勤奮努力，是個天生的工作狂，最不懂得自我調養與休息了，容易因為憂思過度而導致失眠，極其影響身體的健康。 屬牛人看待人生也過于嚴肅與悲觀，時常處于一種焦慮的狀態。“想想看今天上班我都做了些什么，啊……今天效率這么低，老板會怎么想我？同事們怎么看我？唉，今天真是悲催的一天！太讓人抓狂了！”諸如此類，總有悲觀情緒，內心壓力越來越大，夜半也無心入睡。 屬牛人試著和一些樂天的朋友交往吧，使自己心胸開闊些，性格開朗些，多些幽默的情趣；不要承擔太多的責任與工作，要學會信任別人。每天睡前必須刷牙漱口，不然有可能因為牙疼影響睡眠質量；保持足夠的睡眠時間，合理安排每天的工作時間，這樣工作起來才更有效，心中的焦慮感也就相應地降低了。 還有一點，屬牛人需要注意，那就是盡量避免咖啡因、酒精和煙草。當然，這并不意味著要你完全告別這些不良嗜好，只是建議你在就寢前幾個小時中遠離它們。含有咖啡因的飲料，例如咖啡、茶、蘇打水和巧克力會導致人類神經的興奮，進而影響睡眠質量。而酒精，雖然在某種程度上會讓人發困，但是這種困倦并不會持續整個晚上，酒精可以發揮鎮定劑的作用，然而隨著身體中酒精濃度的下降，睡眠就會受到干擾。 對于工作狂的屬牛人來說，放滿熱水的浴缸對于舒緩自己疲憊的身心最為有效不過，可以極大地提高你的睡眠質量。辛苦工作之后的按摩也效果顯著，會驅散你精神上的壓力和焦慮，從而起到提高睡眠質量的效果。
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