精力旺盛，在外閑逛 屬馬的人天生精力旺盛，什么時(shí)候都看不出有疲憊的感覺。雖然屬馬的人個(gè)性非常耿直有時(shí)候直來直往橫沖直撞會(huì)得罪很多人失去一些好朋友，但同時(shí)也會(huì)有一些人被屬馬的人的熱情感染從而成為要好的朋友。屬馬的人即使到了晚上也是閑不住的，深夜難眠的她們會(huì)約上朋友一起出門玩耍，在外面閑逛。 失眠時(shí)在想什么 想工作 屬馬的人的人很有事業(yè)心，他們工作能力強(qiáng)，在職場(chǎng)可謂是風(fēng)生水起，而且他們是個(gè)名副其實(shí)的工作狂，每一分每一秒都想著工作。夜晚失眠了，他們想的毫無疑問是工作，想著自己要怎么做，有沒有好的點(diǎn)子，項(xiàng)目能不能有創(chuàng)新，怎么樣能更快更有效率完成工作，在人群中脫穎而出，得到老板的賞識(shí)，升職加薪等等，一想到這些就想立刻起來投入工作中。（我愛測(cè)字網(wǎng)http:/www.7v6.net/） 如何應(yīng)對(duì)失眠的困擾 屬馬人之所以愛失眠，大都是因?yàn)閻勖孀訉?dǎo)致的。比如，為了面子一咬牙，屬馬人沖動(dòng)之下買了個(gè)LV的包，歡天喜地?cái)[弄半天，真是得意極了。但等收到貸記卡賬單，就傻眼了，這個(gè)月連生活費(fèi)都不夠了，這會(huì)很丟面子，怎么辦呀，怎么辦!唉……真是一把辛酸淚無人訴哈，頭疼了一晚上，覺自然也睡不成了。 其實(shí)，屬馬人該好好清醒清醒了，拜托不要把面子問題看得那么重好不好!要知道，擁有一個(gè)好的睡眠、棒棒的身體才是***的本錢。與其花大筆錢買那么多華而不實(shí)的奢飾品，還不如用到鍛煉身體上呢。 再說了，失眠的危害是顯而易見的。從短期效應(yīng)來看，睡眠不足直接影響的是你第二天的工作與學(xué)習(xí)，精神萎靡、疲憊無力、情緒不穩(wěn)、注意力不集中等等。而從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來看，對(duì)你的危害更是巨大和深遠(yuǎn)的，若長(zhǎng)期失眠，越想睡越睡不著，越急越睡不下，易引發(fā)焦慮癥;同時(shí)也有可能會(huì)誘發(fā)某種潛在疾病，如植物神經(jīng)功能失調(diào)，易患神經(jīng)功能亢進(jìn)等。對(duì)于失眠這回事，屬馬人不可不重視哦。 要想遠(yuǎn)離失眠，屬馬人不妨每天清晨飲喝一大杯加了鹽的白開水。工作應(yīng)酬之余，可以參加一些健身活動(dòng)，比如健身操、臺(tái)球等。周末也可以呼朋喚友的去郊外轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，爬爬山、釣釣魚之類的。諸如此類的活動(dòng)，可極大地舒緩壓力，放松身心。心情好了，自然就會(huì)睡個(gè)好覺了。
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