看看電影，或者看劇 屬狗的人對家有著一種謎一般的執(zhí)著，因此屬相為狗的人真的是很喜歡宅在家里的，一次出門就買夠可以吃很久的食物，然后窩在家里直到食物吃完不得不再次出門去買一大堆回來。屬相為狗的人因此在夜晚熬夜時(shí)是抱著一堆零食窩在沙發(fā)上看劇的，有好吃的零食，有好看的電影，夜晚不勝歡喜。 失眠時(shí)在想什么 思考前途 屬狗的人胸懷遠(yuǎn)大報(bào)復(fù)，心想自己早晚有一天能夠在某一個(gè)領(lǐng)域出人頭地，成為會發(fā)光的金子。晚上失眠了，他們就會思考自己的前途。究竟自己用什么方式在哪個(gè)地方容易成功。自信的他們總想著自己的前途一片光芒，我不成功誰成功。越想越興奮，甚至已經(jīng)看到未來，在哪個(gè)領(lǐng)域怎么樣快速的升起，怎么樣快速成功。想的他們美滋滋的，最后墜入甜美夢鄉(xiāng)。 如何應(yīng)對失眠的困擾 屬狗的人精力充沛，重人道、講義氣，誠實(shí)率性，給人的感覺就像是吃了興奮劑一樣，因此經(jīng)常表現(xiàn)出沖動、興奮的狀態(tài)，所以很容易導(dǎo)致失眠。 另外，屬狗人平時(shí)為人又仗義，好打抱不平，愿意聽人向自己陳述苦惱之事，以分擔(dān)他人的不快。也正因?yàn)槿绱耍袝r(shí)候?qū)俟啡穗y免會受到他人不良情緒的影響，在心中存留下一塊悲觀厭世的天地。從而莫名其妙地會為那些不必要擔(dān)心的事情而焦慮，猜想著世界上每個(gè)角落都可能潛伏著危機(jī)，杞人憂天起來，從而導(dǎo)致失眠。（我愛測字網(wǎng)http:/www.7v6.net/） 生性樂觀的屬狗人雖然輕易不會失眠，但一旦遇到失眠，就有些手足無措了。他會先很無奈地在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，或者打上幾十個(gè)滾，若還是睡不著，那好，索性就下樓去跑個(gè)3000米好了，直累到全身發(fā)軟，OK，便可以去睡覺了。 不過，這種做法偶爾為之還行，長期如此就不妙了。這樣做很可能會因?yàn)檫\(yùn)動過量，導(dǎo)致肌肉拉傷。而且運(yùn)動那么久，睡眠時(shí)間可就大大減少了，極其不利于健康。 如果屬狗人不想被失眠奪去美麗和健康，那么，就必須多學(xué)學(xué)預(yù)防失眠及助眠的好招數(shù)和方法，這樣才能有效地重新?lián)碛泻玫乃哔|(zhì)量。 其實(shí)，屬狗人可以先將心態(tài)平和下來，睡前提前兩小時(shí)帶著耳機(jī)聽著舒緩的音樂，到小區(qū)花園散個(gè)步，或著繞著小區(qū)慢跑，打打太極拳、做做瑜伽等，都是有助睡眠的好方法。 到了臨睡覺的時(shí)候，再喝一小杯牛奶、蜂蜜水等。有條件時(shí)，也可以洗個(gè)熱水澡或用熱水泡腳，都能有效地放松心情，改善失眠癥狀。
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