你這周的健康狀況會有何變化?身體免疫力是否依然抗打?我要測字網給你本周健康運健康預測。

生肖鼠

健康運: ★☆☆☆☆

運勢分析：本周因為氣血不足，偶爾會感到有些頭暈，平時應該多注意休息，不要過于操勞。

開運飲食：可多食用猴頭菇、冬菇、紅棗燉的湯，能夠起到補血、強胃的功效。

健身保健：本周不宜做太過激烈的運動，有空不妨練練太極拳，不僅動作輕柔舒緩，又能助你強健體魄。

健康休閑：空余之時可以去泡溫泉，促進血液循環，改善膚質和治療個別疾病。

生肖牛

健康運: ★★★★★

運勢分析：本周你的身體特別健康，吃什么都感覺特別香，就連睡眠質量也有所提升。

開運飲食：本周腸胃的吸收能力很好，無論是吃水果還是雜糧或是葷食都能保證營養的充分攝取。

健身保健：本周太極拳是你的開運健身方式，每天打打太極拳，既鍛煉了身體還能調理心氣。

健康休閑：寫生是一項很能休養生息的休閑方式，就算只是涂鴉都會讓你覺得很有意思。

生肖虎

健康運:★★★☆☆

運勢分析：太專注工作會很勞累，要注重勞逸結合，勤奮的工作和適度的休息都是必要的。

開運飲食：工作的時候可以吃一些干果、核桃、杏仁等補充自己的能量，抵抗疲勞。

健身保健：登山是個不錯的健身項目，對鍛煉你的意志大有幫助。

健康休閑：吃完飯后去散散步，會讓你一天的勞累都在悠閑中消逝。

生肖兔

健康運: ★★☆☆☆

運勢分析：由于食欲不佳，會讓你感覺有些乏力，要注意及時補充營養，運動也可以開胃。

開運飲食：本周調理的重點在于斂汗防病開胃，可增加進食大蒜、芥末、山楂、葡萄等。

健身保健：每天去附近的那些鍛煉器械上面玩玩，玩得開心的同時讓自己的身體也得到鍛煉。

健康休閑：和朋友一起下下棋，不僅鍛煉腦筋，還能放松心情。

生肖龍

健康運: ★★★★★

運勢分析：快樂的情緒會是你抵御疾病最好的法寶，保持自己好心情哦!

開運飲食：吃番茄可以預防癌癥，并可以補充體內微量元素，是維護健康的最好食物，可多多食用。

健身保健：踢足球能釋放你的jiqing，不但讓身體得到鍛煉，而且能夠體會到競技給你帶來的快樂。

健康休閑：早晨到公園慢跑，伸展身體，會讓你更好的開展一天的工作。

生肖蛇

健康運: ★★★☆☆

運勢分析：身體無異樣，只是有時會想得太多，結果把自己弄得很煩心，應學會放松身心。

開運飲食：蘋果是你本周的開運食品，蘋果中含有纖維素可ciji腸道蠕動，預防便秘。

健身保健：跳舞將會給你帶來特別好的心情，在不知不覺中還能塑造出好身材。

健康休閑：有時間可抖幾下空竹，既是娛樂，又能提高視力智力，加強血液循環。

生肖馬

健康運: ★★★☆☆

運勢分析：本周心氣平和，身體狀態還算穩定，但操心比較重，需要避免過度操勞。

開運飲食：茄子是你本周的開運食品，茄子中維生素P的含量非常高，能使血管壁保持彈性和生理功能。

健身保健：本周通過運動出一些汗，會讓你感覺特別的痛快，其中選擇跑步最為有效。

健康休閑：參加一些聚會是非常理想的休閑方式，通過聚會還能擴大你的交際面。

生肖羊

健康運: ★★★☆☆

運勢分析：情緒穩定，哪怕被小意外困擾，也能及時調整情緒，讓你保持良好的健康狀態。

開運飲食：你很容易感覺到口干舌燥，食用西瓜可起到生津止渴的效用。

健身保健：爵士舞是你本周的開運健身運動。它能讓你釋放jiqing與活力，給肌膚減壓。

健康休閑：忙碌過后不妨抽時間與小孩子玩耍，你會感受到孩子的天真與快樂。

生肖猴

健康運: ★★★★☆

運勢分析：你的身體會像你的思維一樣表現得很活躍，要注意防止活動時扭傷、拉傷。

開運飲食：為了確保肌膚安全，抵抗紫外線騷擾，每天記得要喝兩杯綠茶。

健身保健：劍道對你本周具有開運作用。下班后與同事去練練，有利于減壓，也利于培養戰斗力。

健康休閑：有時間去做做SPA，在能讓人放松的香薰中享受按摩，能讓你的身心得到最大程度松弛。

生肖雞

健康運: ★★★☆☆

運勢分析：飲食不注意的話，會出現腹瀉等小疾病，進食時要注意個人衛生和食物衛生。

開運飲食：通過進食富含抗病因子的蘋果，來提高身體的免疫力。

健身保健：為了讓筋骨舒展得開，使得身體達到更舒暢的狀態，最好多做保健操。

健康休閑：輕輕的蕩著秋千，看一看書，那靜靜的感覺，會讓你感覺到心靈上的放松。

生肖狗

健康運: ★★★★☆

運勢分析：本周身體很健康，只要將日常事務合理安排好，就能有充足的時間供你調理身體。

開運飲食：本周蘋果是你的開運食品。蘋果有開胃、促進消化、美容、減肥的作用。

健身保健：本周你可選擇健步器進行健身。能增強腿部肌群的力量，以保持腿部的健美。

健康休閑：本周和家人或戀人一起去看畫展會是一項很不錯的休閑方式，還可提升你的審美力。

生肖豬

健康運: ★★☆☆☆

運勢分析：晚上睡得太晚，使得白天的你總是無精打采。早睡早起，才能讓你精力十足。

開運飲食：睡前半小時喝一杯牛奶，有鎮靜安神的作用，讓你擁有一個甜美的睡眠。

健身保健：本周睡前可在床上練習幾分鐘仰臥起腿，能鍛煉腹腰部肌肉。

健康休閑：忙碌過后不妨坐到按摩椅上，讓背部、肩膀的肌肉得到放松。

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2020年你的健康會有什么變化嗎?要特別注意哪些疾病侵擾或是身體問題?

2020紫微流年運勢，看你2020年須注意的健康問題，以及該如何養好身體。

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