一、與老公溝通
1、了解原因。必須了解老公***的原因。可能是兩個人之間有矛盾，也可能是老公在工作上受到了打擊或生活有煩惱。了解原因可以幫助我們更好地解決問題。
2、坦誠相待。與老公面對面地談論這個問題，應該是解決問題的第一步。在談話中要坦誠相待，不要指責對方或抱怨。同時，我們必須告訴老公我們自己的感受和想法，以及對他的不忠的后果和我們對這種行為的態度。
3、共同解決。我們應該共同努力打破困境，找到解決問題的方法。解決的方法應該是雙方需要彼此盡力才能達成妥協的解決方案，雙方都應該做出適當的努力。
二、增加自己的魅力
1、提升自己。如果你發現自己老公有***，那么就要探究一下自己哪些方面做的不夠好，例如是否鍛煉身體、對自己的外表關注程度、是否具有自立的職業生涯和精神世界等方面。
2、重拾自信。通過練習，提升自己的技能，去做讓自己快樂的事情，再加上合理的化妝、著裝等方式提升自己的形象，重新獲得自信。
3、認真經營婚姻。增添一些浪漫和新鮮的感覺，例如一起旅游、一起做飯等可以促進感情溝通和融洽，使兩個人的關系更為和諧，從而減少老公去擁抱***的機會，增加自己在老公心中的地位。
三、尋求專業幫助
1、尋找專業婚姻咨詢師。如果你的婚姻問題非常嚴重或者自己并無法做出有效的決策，那么你可以尋找專業婚姻咨詢師尋求幫助。婚姻咨詢師可以幫助你確保保持冷靜和理性，提供一些有關情感和溝通的建議。
2、查找相關資源。除婚姻咨詢師外，你也可以嘗試一些在線平臺、社會福利組織等，大多數社會婦女福利和公益組織都開設了相關咨詢和幫助的電話熱線，你可以咨詢相關幫助和支持。
四、baoli家庭溺愛型男人該如何自救
1、尋求心理咨詢。建議在家庭出現baoli或其他壓抑情況時，建議男性尋求專業的心理咨詢幫助。心理咨詢師可以幫助這些男性更好地處理和處理情感問題，重建內心平衡和愉悅感。
2、尋找趣愛好。建議尋找一些喜歡的文藝或體育活動，如閱讀、音樂，或者慢跑等，通過這種方式發泄情緒，釋放壓力，達到療愈效果。
3、自我規劃。有相應的教育培訓提高本身的素質，尋找包括興趣職業和成長目標的事業規劃，進而提升自我價值和凝聚力，促進神經系統的積極反應。
五、綜上所述：
針對老公有***的問題，必須從多個角度進行思考和解決。要與老公交流，弄清楚原因；其次加強自己的魅力和提升自己的價值；如果仍然無法解決問題，就要尋求專業的婚姻咨詢和心理咨詢，尋找一些對癥的藥方。
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