一、夫妻關系
夫妻關系是家庭幸福的基石。如果老公外面有***或女人的情況出現，夫妻關系往往會出現裂痕。在這種情況下，我們建議夫妻間要坦誠相待，不要猜疑或指責對方，而是積極溝通，努力找出問題的根源和解決辦法。如果雙方無法處理好這個問題，那么尋求專業的幫助也是一個不錯的選擇。
二、溝通
溝通是夫妻關系中非常重要的部分。在知道老公外面有***或女人的情況下，夫妻們一定要增強溝通，對彼此的想法和感受做出更多的理解和關注。同時，也要鼓勵對方表達自己的真實想法，幫助對方放下殼，從而真正地溝通。
三、責任
在有些夫妻關系中，***可能是單方面的責任，也可能是雙方的責任。在這種情況下，夫妻們應該面對事實，認真思考問題所在。如果是單方面的責任，那么另一方需要體諒對方的難處，并給與正確的指導和支持，幫助對方重新改正自己的行為。如果是雙方的責任，則需要雙方共同努力，找出根本問題，并制定合適的解決方案。
四、心態
在面對老公外面有***或女人的情況時，女性的情緒往往會受到影響。有些女性會陷入悲傷、憤怒等消極的情緒中，甚至影響到正常生活。因此，我們建議女性在處理這種情況時要保持積極陽光的心態，不要過分把事情想復雜，要相信自己和對方，相信愛情。
五、結論
在夫妻關系中，老公外面有***或女人的情況會給夫妻們帶來很大的壓力。但是，只要雙方積極地處理，增強溝通，理性分析問題，找出根源并采取有效措施，就有克服這種情況的可能。最后，我們希望夫妻們要從多個角度來看待這個問題，始終保持信任和愛的基礎。
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