心理原因
長期的焦慮和壓力會影響男性的性功能。每個人的身體情況不同，但都會受到一定程度的影響。焦慮會導致心理壓力的增加，從而在性行為中失去自信。這時候不妨采取心理治療的方法來緩解這一現象。
首先，建議男性尋找一個可以信任的人來談論自己的問題，這有助于開展心理治療。心理治療以認知行為治療為主。認知行為治療可以幫助患者改變自己的思維方式，從而緩解情緒，減輕焦慮和壓力。通過認知行為治療，男性可以找到自己的性行為習慣，并改變其中可能的問題。
其次，男性應該充分了解并掌握有關性行為的知識。性行為是非常私人的事情，但這并不意味著需要為此感到羞愧。當男性對自己的身體有更深入的了解時，就能夠處理好自己的心理問題。
身體原因
男性挺不起來的原因可能是身體方面的原因。身體原因可以分為兩類：心理問題和生理問題。現在，讓我們來詳細了解一下這兩類問題。
心理問題
根據研究，有很多男性出現了精神原因導致的性功能障礙。這些精神因素包括抑郁、焦慮、自卑心理等等，都有可能導致男性挺不起來。因此，男性需要正確的心理輔導和治療。
心理治療的方法種類繁多。有些男性羞于求助于心理咨詢師，但如果選擇正確的心理治療方法，將會找到最好的治療效果。比如，男性可以采用專業的心理咨詢服務，尋求心理治療的方法，這將有助于解決身體問題。
生理問題
男性挺不起來的原因也可能是生理方面的問題。生理問題可以分為三種類型：血管問題、神經問題和荷爾蒙問題。
1. 血管問題：當男性的血管變得狹窄、堵塞或受損時，就會出現男性挺不起來的問題。常見的血管問題包括高血壓、高膽固醇、飲食不當、缺乏運動等。
2. 神經問題：男性的性功能受到神經的支配，若神經出現問題，也會導致男性挺不起來。可能的原因包括神經疾病、創傷等等。
3. 荷爾蒙問題：荷爾蒙是影響男性身體各個方面的重要物質。如果男性的荷爾蒙分泌量減少，或者分泌不足，就會導致包括性功能障礙在內的各種問題。
藥物治療方法
男性挺不起來的問題不僅需要心理治療，也需要藥物治療。下面是一些幫助男性解決性問題的藥物：
1. 西藥：常用西藥包括偉哥、其它社交青春期低潮治療藥物。這些藥物主要通過促進血管擴張，增加血流量，以達到改善男性性功能的目的。
2. 中藥：中藥對男性性功能的治療效果已經得到廣泛認同。常用的中藥包括五子衍宗丸、巨獻房、龍牡壯骨丹等。它們可以通過調理荷爾蒙、改善血液循環、增加男性體力等方面來改善男性性功能問題。
總之，在面對男性挺不起來的問題時，應該尋求專業人士的幫助，根據自身情況來選擇合適的治療方法。
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