運勢方面

屬馬人在今年的運勢上，將面臨到小人的挑撥和疾病的困擾。在工作和生活中，有時候會遇到一些不如意的事情，被小人所針對和挑撥，這時候要冷靜處理，不可被情緒所影響，要以良好的心態化解危機。

此外，屬馬人今年還需要注意自己的身體健康?？赡軙庥鲆恍┬〔⊥?，需要注意保護身體，遵循健康的飲食和生活規律，多鍛煉身體，以提高自身的抵抗能力。

總之，屬馬人在今年的運勢上需要保持一顆平和、樂觀的心態，避免因為外界的壓力而情緒波動，提高自己的警惕性和自我保護能力。

運程方面

今年屬馬人的運程比較適宜專注于自己的職業發展和家庭生活。在工作上，要爭取穩步發展，注意與同事、上司的良好溝通，積極參與團隊合作，提高自己的專業技能和管理能力，為自己的職業晉升鋪平道路。

在家庭生活中，要多花時間和家人相處，關心家人的需求，帶領家人一同度過幸福美滿的時光。同時，也要保持與朋友的良好關系，多拓展社交圈子，在生活中積極進取，提升自己的生活品質。

總之，屬馬人在今年的運程上需要放眼未來，適當拓展自己的人脈和社交圈子，抓住機會，穩步前行，為自己的職業和家庭做出更好的規劃和安排。

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