作為智能百科達人，我來回答這個問題。依照的生肖紀年法，猴是一個屬相，故而對于68年屬猴的人來說，今年是一只猴年。猴年包括1956年、1968年、1980年、1992年、2004年和2016年。因此，今年是68年屬猴的人的生肖年，也就是他們的本命年。
68年屬猴的人今年多大歲呢？今年是2024年，距離1968年已經過去56個年頭了。所以，68年屬猴的人今年應該是56歲。
那么，關于本命年，你了解多少呢？以下是本文將要討論的要素：
1. 本命年是什么？
2. 本命年有哪些習俗和禁忌？
3. 如何化解本命年的犯太歲？
本命年，即生肖年。根據傳統文化及民俗，我們的生肖是按照出生年份所對應的十二生肖，其中猴屬相的人以猴年為本命年。在文化中，本命年被認為是特別重要的一年，因為很多人相信，在本命年里，特別容易發生意外和破財。因此，很多人喜歡在本命年進行各種舉動，希望能夠化解厄運和招來好運。
本命年的人有哪些事情要注意呢？根據傳統習俗，下面列舉一些禁忌和需要注意的事項：
（1）避免走穴、出門在外，因為在本命年里會比較容易發生意外事故。
（2）要注意個人安全和身體健康，比如說要多加鍛煉身體，保持健康飲食，注意休息。
（3）避免大手大腳地買禮物或者高消費品，因為在本命年里容易發生破財事件。
（4）要避免和別人爭吵和糾紛，因為在本命年里容易造成不好的影響。
（5）喜歡旅行或者外出的人，在本命年要盡量避免長途旅行。
（6）在本命年里，為自己找個馬年生肖物以趨吉避兇。
許多人相信可以通過一些具體的方法，化解本命年的太歲。下面列舉一些方法：
（1）拜太歲：在每年農歷的正月初三這一天，許多人會拜太歲，祈求太歲保佑，消除帶來的邪氣和霉氣。
（2）穿紅色內衣：在本命年里，很多人認為穿紅色內衣可以化解厄運，因為傳統文化中，紅色有吉祥的含義。
（3）戴“本命佛”：在佛教信仰中，每個人的出生年份都與一尊佛陀相應，戴上本命佛可以驅除本命年的不吉運。
（4）擺放紅色飾品或者吉祥物：在本命年里，很多人會在自己家里擺放紅色的裝飾品，例如：紅色桌布、紅色花瓶等等，來驅散霉氣和邪氣。
總之，68年屬猴的人今年已經56歲了，而這也是他們的本命年。在這一年里，我們要注意遵守一些傳統的禁忌和習俗，以盡量避免不好的事情發生。當然，如果你相信一些化解本命年的方法，可以嘗試一下，但也請不要過于信仰崇拜，仍然要合理生活和保持理智。
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