生肖羊冬季如何保養“身材”？

　　生肖羊很貪吃，最容易四肢發胖。因此應該多吃些海鮮，這有助于四肢的纖細。早餐應選擇低脂高鈣牛奶，飯后一小杯酸奶，將有助于腸道的健康，從而幫助消化。

　　另外，它們也應自覺地幫家里分擔些家務，如和媽媽一起去超市采購、做媽媽啊烹飪助理、幫媽媽打掃衛生、刷鍋洗碗甚至是自己親手下廚為家人烹制出美味佳肴，一方面讓親情更濃，另一方面也在茶余飯后有了一定的活動量，想吃胖都難咯！

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