文章將從多個方面說明老公說跟***斷不了，以及老公說要慢慢的跟***斷的兩種態度，從心理、行為、溝通等方面詳細說明如何跟***斷掉聯系，以期建立健康的婚姻關系。
1、心理上的距離
老公跟***斷不了，可能是因為內心還有些情感糾葛。此時，應該建立起一定的心理距離，盡量少接觸，避免對***的情感投射和依賴，同時增強對家庭的責任感和擔當。在心理上，可以借助好友的幫助，尋求心理治療，轉移注意力等方法來加強自己的心理建設。
2、行為上的分離
除了心理上的距離需要疏遠，行為上也需要有分離。老公應該避免跟***單獨處于同一環境中，減少見面的機會。如果彼此不得不相處，可以增加第三人的陪伴，避免私密過多的行為，這樣有助于肇事者對自己的行為進行監控和約束。同時可以找一些健康的、有助于家庭穩固的興趣愛好，讓自己分散注意力，避免對***過度的關注。
3、溝通上的改進
在婚姻中，溝通的重要性不言而喻。當遇到問題，溝通是找到解決問題的有效途徑。為了跟***斷掉，老公應該跟配偶增加溝通，多表達自己對婚姻的責任感和擔當。同時，也要聽取配偶對自己的建議，這樣可以更好的增進夫妻之間的感情。如果配偶不懂得如何與老公溝通，老公也可以尋求婚姻家庭治療機構的幫助，從而讓整個家庭更加的和睦美滿。
4、態度上的轉變
要跟***斷掉，不僅需要行動上的分離，更需要態度上的距離。老公應該多從夫妻間的感情角度考慮問題，多從家庭穩定和孩子成長的角度來審視自己的行為，慢慢的讓自己轉變成一個對家庭有責任感的人。同時，也要學會珍惜眼前人，拋棄過去的情感，擁抱更加健康而穩定的未來。
綜上所述，只要老公在心理、行為、溝通和態度上都做好一些改變，跟***斷掉是完全可行的，也有助于建立更加健康、和諧的婚姻關系。
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