我們主要講述自己的人生自己不能做主，自己的人生不能自己主宰的現象，以及如何面對和應對這樣的情況。
【方面一：社會環境的影響】在我們生活的社會中，我們經常會受到許多外部因素的影響，這些影響會直接或間接地影響到我們的決策和選擇。比如，我們在決定選專業時，往往會受到家庭和社會的影響，家長會希望我們從事穩定的職業，社會上也有不同專業的聲譽和市場需求。我們在做出這個決定時，可能并不是完全從自己的興趣和天賦出發。
社會環境的影響還表現在我們的消費習慣等方面。比如，我們可以看到很多人會盲目地追求潮流，購買奢侈品，為了追求虛榮而超負荷消費。這樣的行為實質是受到社會環境的壓力和導向，我們沒有能夠做出真正合理的判斷。
面對社會環境的影響，我們需要做的就是要獨立思考，客觀分析，從自己的實際出發，做出真正的選擇和決策。
【方面二：心理因素的作用】除了社會環境的影響外，我們還可能受到自身心理因素的影響。這些心理因素包括自我評價、自我認同、情緒等等，都有可能對自己的選擇和決策產生影響。
比如，當我們自我評價較低時，很容易出現過度自嘲、缺乏自信、自卑等問題。這些問題會影響我們的心態和行為，讓我們無法做出最好的決策，失去控制自己的人生。
另一個例子是情緒的作用。情緒是我們所經歷的生活事件的反應，它能夠指引我們去做某些事情或避免某些行為。但是當情緒過于激烈時，我們就容易做出錯誤的決策，比如在憤怒的情緒下做出沖動的行為。
我們需要注意自身的心理因素并學會調節它們，讓它們對我們做出更好的決策產生正向的影響。
自己的人生不能自己主宰是一個普遍存在的現象。我們需要認識到社會環境和自身心理因素對我們做出選擇和決策的影響，然后學會獨立思考、客觀分析、作出真正合理的決策，從而主宰自己的人生。
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