1.何為月牙白？
月牙白，也稱為半月痕，一般在指甲下方五分之一處出現，是一條白色的弧形痕跡。我們常說“十指連心”，意思是身體的每個小部分都跟心有不可分的關系，事實的確如此。從中醫角度來看，爪為筋之余，是體內的精血延伸到外表的部分，故與肝臟的關系十分密切，從指甲的堅脆、厚薄、色澤潤澤度等狀態，可以看出體內肝血的盛衰變化。簡單地講，可以知道一個人身體健康與否，所以從指甲上的是否有月牙來判斷一個人的健康是有一定的道理的。
2.手指無月牙白是否有損健康
中醫常說的“精、氣、神”是維持人體生命活動的能量來源，血氣充盈則精氣足，氣流行不已，才能對身體的各組織***發揮滋養潤澤作用，所以，身體健康的人一般氣色紅潤，精神旺盛。手指如果十個手指都有月牙白，證明體內血液循環正常，供血充足，所以能夠保證人體的新陳代謝速度正常。
而如果一個人十指都沒有月牙白，則要注意心血管方面的疾病了，這樣的人一般是肝臟造血功能出現了變化，體內氣血不足，容易腎虛，在外時常體現為面色蒼白、精神萎靡，畏寒怕冷，身體的抵抗力下降，容易生病如果身體出現了這樣的征兆，一定要及時補充氣血，多補充蛋白質。比如多食奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物、胚胎性食物等，注意休息，保證睡眠質量等，也能夠慢慢恢復。
二、如何從手相判斷身體是否健康
1.十指月牙白對應五臟關系
1)拇指月牙白對應心肺，一般出現粉色或紫色等色澤變化時，預示心肺功能可能下降，容易出現心臟和呼吸道疾病。
2)食指月牙白對應腸胃，當食指月牙白出現顏色變化時，要注意腸胃功能的保養，預防出現腸胃和消化系統方面的疾病。
3)中指月牙白對應心包經，與五官和肝臟有關，當中指月牙白出現變化時，容易出現精神過度緊張，易頭暈、失眠、多夢等不良狀況，精神狀態不佳，要注意休息。
4)無名指半月牙白對應內分泌，當這個位置的月牙白發生變化時，一定要注意調整自己的心理和精神狀態，學會紓解壓力，保證充足的睡眠和營養供給，不然很容易出現內分泌紊亂，導致抵抗力下降，女性容易出現經期不調等癥狀。
5)小指月牙白對應心腎，小指無月牙白多為體質陰虛，有貧血之癥，這個位置呈紅色時，易患嚴重的心臟病。
2.手掌細膩紅潤
手掌細膩紅潤一般認為此人氣血充足，是健康的表現，但是過分紅潤的話要注意血糖血脂，可能會有偏高的危險。
3.指甲泛白
指甲如果呈白色，缺少血色，一般就是有貧血的癥狀，這個時候最好去醫院抽血檢查一下，多補充鈣質和蛋白質，補氣血，注意營養的攝入和身體鍛煉。
鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播更多信息之目的，如作者信息標記有誤，請第一時間聯系我們修改或刪除，多謝。
