篦形手
（土形手，橢圓形手，創業手，敏捷手）屬于理性，腳踏實地，有執行能力的手形
特征為手頸連接處格外寬闊，手指長大，指端平闊，而左右似乎有肉特出，掌形不整齊，掌肌肉特別厚實強硬，肉色帶黃，具此手的人精力充沛，敏捷耐勞，注重實際，不慕虛榮，人情味深厚，自信力強，敢作敢為，富創造力，喜歡閱讀偵探、冒險、**、歷史等讀物，但固執己見，情緒易激動，不遵守常規習俗，好發表意見。
篦形手養生法則
一、篦形手養生法則
【篦形手】土代表土地的意思，土地硬而厚，又方又大，因此，手掌又方又大、手指上下一樣粗，手指和手掌長短基本一樣長的手形，稱為篦形手。
【五行解析】“土愛稼穡”：春種曰稼，秋收曰穡，指農作物的播種和收獲。土具有載物、生化的特性，故稱土載四行，為萬物之母。土具生生之義，為世界萬物和人類生存之本，"四象五行皆藉土”。五行以土為貴。凡具有生化、承載、受納性能的事物或現象，皆歸屬于“土”。 五臟之中，脾屬土，為肺（金）之母，為心（火）之子，克腎（水），侮肝（木），五味屬甘甜，五色屬黃色色，情志屬思。篦形手的人脾胃虛弱，即五行之中土不足。
【體質定性】手掌紅屬于陰虛體質；手掌白屬于陽虛體質；篦形手的人多數屬于中性體質。
【易發疾病】篦形手脾胃虛弱，根據五行相生相克關系，一是脾（土）克腎（水），二是脾（土）反克肝（木），因此，土形手的人一定要注意保護肝、腎兩大臟器，并預防肝、腎兩大臟器的疾病。肝臟是解毒的，腎臟是排毒的，如果肝臟和腎臟都受到克制，那么毒素就會在體內慢慢堆積。肝負責血脂，腎負責血粘度；當土形手脾胃虛弱之后，影響肝腎，最后造成血粘增加，血脂升高，損傷心腦血管系統。因此，土形手的人必須預防腦中風。同時土形手一生還要預防消化道腫瘤的發生。
二、保養脾胃良方——節食
平素體質好的人，都得注意保養好脾胃，那土形手的人更應該注意脾胃的保養?節食是一條重中之重的原則。尤氏就曾說過：“欲不可過，過則濕而不健，食不可過，過則壅滯而難化。因谷氣勝元氣，其人肥而不壽，故宜‘常令欲少’，少吃禽獸肉，茹素則心清而腸胃厚。”
從現代養生說，尤氏的“節食”保養脾胃觀符合科學飲食原則。專家們研究，長期飽食有四大危害：
1）引發老年性癡呆。研究發現，一種叫“纖維芽胞生長因子”的物質可促進腦動脈硬化，引發老年性癡呆。長期飽食，這種“纖維芽胞生長因子”物質在大腦中積聚，使腦動脈發生硬化，引發老年性癡呆。
2）使血液酸化，由于長期過食，體內代謝增加，產生的酸性代謝產物過多而使血液酸化，而酸化的血液可誘發許多疾病，所以，醫學家們說：“萬病皆始于酸中毒”。
3）營養過盛，導致肥胖，可誘發許多嚴重疾病，如高血脂、高血壓、動脈硬化、冠心病、腦卒中、糖尿病、脂肪肝、膽結石、痛風等。所以，“肥而不壽，是百病之源”。
4）產生過多自由基。長期過食，尤其是吃高脂肪、高膽固醇、高糖食物攝入過多，可促使身體產生過多的自由基。研究證實，自由基是引起衰老的“元兇”，它不僅促進病理性衰老，還可以加速生理性衰老。
三、篦形手養生要義——戒思
1）脾胃即為后天之本，保養就不能掉以輕心。情志過激可以導致疾病病:是指思維長時間的高度集中，思慮太過。氣血受阻，郁結在一處，不能通暢運行到周身而致病。
2）內傷臟腑的病理表現:氣機郁結則脾胃功能失常，消化吸收功能紊亂，出現食欲下降，食后腹脹，消化不良，便秘，腹瀉等癥狀。嚴重者則會有貧血、水腫、嚴重營養不良。
調養方法:推拿按摩胃經腧穴可以強健脾胃功能，增強消化吸收功能，保證氣血在經脈內正常運行。尤其足三里穴，是人體重要的保健穴，療效顯著。
篦形手從各個方面了解
1、篦形手工作
篦形手的人是屬于在專業領域上默默耕耘，不求表現，堅持到底，隨著經驗累積，創造出非凡價值的角色。土形手的人不喜歡管理人，只喜歡把份內的事情做好。土形手的人肯深耕又有毅力，在開始時默默耕耘，不求表現，到最后魚躍龍門，分享勝利果實，成為一匹黑馬。
土形手的人容易缺乏多職能的發展，但卻能專心一致，在專業領域上下工夫，心無旁鶩，努力深耕，當大家都放棄了，反而卻能堅持到底。隨著經驗的累積，創造出無法被取代的價值。適宜于發明家、探險家、科學家、航海家、技術員等。
2、篦形手個性
篦形手的人比較愿意犧牲自己，保護別人，個性隨遇而安，能接納別人，屬于有智慧，但不是小聰明的類型。土形手的人個性比較隨和，但有點木訥，雖然有許多寶貴的看法，卻不隨便表示意見。
土形手的人也不喜歡邀功，所以一般人容易忽略您的貢獻，一旦您離開了原先的崗位，人們才會發覺您的重要性。土形手的人心防也很強，一般人不容易進入您的內心世界，對于堅持到底的事情不輕易放棄，有點擇善固執。
3、篦形手感情
篦形手的人對于心儀的異性，很容易心動，但不容易成功，常常無疾而終，因為要兩個人都一見鐘情確實有點難。一般來說，土形手的人是需要經過交往的階段，異性才會發現您的優點與內在美。
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