手指月牙顏色看健康
1、奶白
表示正常，這類人精力強(qiáng)壯，體質(zhì)好，身心健康養(yǎng)生。
2、灰色
表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運(yùn)行，容易引起貧血，疲倦乏力。
3、粉紅
與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過(guò)大，容易引起糖尿病、甲骯等病癥。
4、紫色
容易引起心腦血管血液循環(huán)不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動(dòng)脈硬化
5、黑色
多見(jiàn)于嚴(yán)重的心臟病、腫瘤或長(zhǎng)期服藥引起藥物和重金屬中毒。
6、紅色
需要注意心臟方面的疾病。
7、灰青色
肺部可能有問(wèn)題。
8、藍(lán)色或有藍(lán)色暈染
血液循環(huán)不良，容易頭暈、頭痛，嚴(yán)重的可能會(huì)有動(dòng)脈硬化或者心臟病。
9、月牙的狀態(tài)：面積超過(guò)1/5
反映人體的狀況：有可能會(huì)中風(fēng)或者高血壓。
不同狀態(tài)月牙看疾病
1、若月牙過(guò)白，則顯示有貧血跡象。
造成貧血的原因有很多種，常見(jiàn)的原因有缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等，所以最好是去醫(yī)院排查一下。
如果是缺鐵性貧血，在平時(shí)可以通過(guò)食療來(lái)改善。
如在平時(shí)多吃含鐵豐富的豬肝、雞血和鴨血，這些食物不僅含鐵量大大超過(guò)雞蛋，而且容易被消化吸收。
除此之外，應(yīng)該多食用瘦肉、蛋黃、動(dòng)物肝臟、腎臟等富含鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物。
造成貧血的原因有很多種，常見(jiàn)的原因有缺鐵
而蔬菜如西紅柿、油菜、芹菜 、黑木耳等，水果如杏、桃、李子、橘子、大棗，可以輔助鐵質(zhì)的吸收，多吃水果可以減肥。
如果為了效果更快，可以補(bǔ)充鐵劑，鐵劑在一般的醫(yī)院都有賣。
2、若月牙呈青紫色，即表現(xiàn)身體缺氧，血液微循環(huán)受阻。
缺氧一般會(huì)有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無(wú)力，繼之有惡心、嘔吐，呼吸淺快而弱，心跳快而無(wú)力的癥狀。隨著缺氧的加重。
如果不及時(shí)治療，可能危及生命。出現(xiàn)缺氧情況，可多進(jìn)行各種有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧環(huán)境等。
若情況無(wú)改善或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。而血液微循環(huán)受阻有可能導(dǎo)致心血管疾病，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查及治療。
如果不及時(shí)治療，可能危及生命
3.如果手指上沒(méi)有半月形或只有大拇指有半月形，這就說(shuō)明人體內(nèi)寒氣重，氣血不足。
這時(shí)最好去看看中醫(yī)，找出氣血不足的原因。而在平時(shí)，可加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)提升身體的陽(yáng)氣，以達(dá)到抑制寒氣的效果。
平時(shí)注意保暖，不要吃涼性的食物，如綠豆、綠色蔬菜等。在飲食上，要多食用偏溫、補(bǔ)益氣血的食物，如龍眼、板栗、羊肉等。
4.如果指甲上的月牙消失說(shuō)明血液循環(huán)差，血液到不了末梢了，是氣血虧空的表現(xiàn)。
這種情況應(yīng)該開(kāi)一些氣血雙補(bǔ)的中藥，同時(shí)輔助食療。
中藥可以服用對(duì)補(bǔ)益氣血比較經(jīng)典的八珍湯、人參養(yǎng)容湯等，而食療可以多喝點(diǎn)苧麻粥，另外紅棗、阿膠等也是很好的藥材。
另外可以燉點(diǎn)雞湯，如紅棗雞湯、當(dāng)歸枸杞雞湯等，如果怕上火則喝銀耳蓮子湯，滋補(bǔ)的同時(shí)藥性溫和。
手指月牙怎么看
1、數(shù)量：雙手8-10個(gè)(越少精力越差，體質(zhì)越寒)
2、狀態(tài)：指甲1/5
3、顏色：奶白，越白越好。
月牙的狀態(tài)：奶白色占1/5
(1)氣虛癥。
1、神疲乏力
2、少氣或懶言
3、自汗
4、舌胖或有齒痕
5、脈虛無(wú)力。
具備三項(xiàng)。
(2)血虛癥。
1、面色蒼白
2、起立時(shí)眼前昏暗
3、唇舌色淡
4、脈細(xì)。
這些月牙，俗稱“小太陽(yáng)”，學(xué)名叫做“半月痕”。
在指甲的下1/5處出現(xiàn)，反應(yīng)人的精力、元?dú)庾悴蛔恪Ｊ墙】档拇皯簟?/p>
元?dú)猓哄︷B(yǎng)五臟六腑，推動(dòng)五臟六腑正常運(yùn)作，抗御外邪、長(zhǎng)壽抗衰老物質(zhì)、遺傳物質(zhì)。俗話說(shuō)：精足人壯、精弱人病、精少人老、精盡人亡就是這個(gè)道理。精力不足，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
手上的月牙沒(méi)了意味著什么
指甲半月痕是陰陽(yáng)經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。半月痕的發(fā)育，要受營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能久佳時(shí)，半月痕就會(huì)模糊、少，甚至消失。 半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。
意見(jiàn)建議：要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚 類、黑色性食物（逢黑補(bǔ)腎）種籽性食物、胚胎性食物等。堅(jiān)持一個(gè)月以后，就可以看到半月痕出現(xiàn)了，顯示精力得到一定的恢復(fù)。
手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明人的氣血比較豐盛;如果月牙變小或逐漸消失，說(shuō)明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。正常的半月痕；雙手8-10個(gè)（越少精力越差，體質(zhì)越寒） 指甲1/5 。奶白，越白越好。少是氣血虧虛的表現(xiàn)。
指甲半月痕是陰陽(yáng)經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。半月痕的發(fā)育，要受營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能久佳時(shí)，半月痕就會(huì)模糊、少，甚至消失。 半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。
中醫(yī)學(xué)說(shuō)：“精不足補(bǔ)之以味。”
這就是說(shuō)，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚
類、黑色性食物（逢黑補(bǔ)腎）種籽性食物、胚胎性食物等。堅(jiān)持一個(gè)月以后，就可以看到半月痕出現(xiàn)了，顯示精力得到一定的恢復(fù)。
鄭重聲明：本文版權(quán)歸原作者所有，轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的，如作者信息標(biāo)記有誤，請(qǐng)第一時(shí)間聯(lián)系我們修改或刪除，多謝。
