一、面相特點
1、眼神
時常不信任自己能力的人眼神不夠堅定，會有閃躲的表現，同時眼神也會顯得迷茫，缺乏自信和決心。
2、嘴唇
這種人的嘴唇通常緊閉，不太容易展露笑容，不善于表達自己的情感。
3、前額
這種人的前額常常處于緊繃狀態，因為他們的精神常常處于壓力和焦慮中。
二、原因分析
1、過度思考
時常不信任自己能力的人面相特點是不信任任何人，這種人通常過度思考，過分擔心事情失控，從而影響了自信心的發展。
2、童年經歷
童年經歷往往對人的性格和信心有很大的影響。如果小時候在家庭和學校環境中遇到了負面的事件和反應，那么很可能會造成自己不信任自己的特點。
3、社會競爭
現在的社會競爭十分激烈，如果一個人沒有足夠的自信和信心，就會產生很大的壓力，從而產生負面的影響。
綜上所述：
時常不信任自己能力的人面相特點是不信任任何人，通常表明這種人缺乏自信心，過度思考和環境壓力是造成這種情況的主要原因。為了改善這種情況，可以通過增強自信心、學習放松自己等方法來化解壓力和焦慮，讓自己更積極向上地面對生活挑戰。
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