一、面相特征
1、眼睛：眼睛深陷，眼神無神、呆板，皮膚顏色發黃，這種面相的人容易缺乏自信，膽小怯懦。
2、鼻子：鼻子過小，鼻梁塌陷，鼻孔細小，動作減緩，說話聲音低弱，這種面相的人比較膽怯，不善于表達自己的意見。
3、嘴巴：嘴角下垂，唇色暗淡，嘴部緊閉，容易缺乏主動性和自信。
二、性格特點
1、缺乏自信：膽小怯懦面相的人總是不夠自信，害怕表現自己，不敢說出自己的意見。
2、容易受他人影響：這類人比較容易受他人影響，甚至容易做出錯的決定。
3、膽怯害羞：這類人比較膽怯害羞，不善于表達自己，不善于與人溝通。
三、如何改變面相
1、運動：可以通過運動增加自信心和減輕緊張感，如跑步和瑜伽。
2、學習：學習可以增加知識和自信心，使人不那么害羞。
3、宣泄：通過說出來將自己的情緒表達出來，可以舒緩壓力和消除不安感。
四、小結
膽小怯懦的面相是一種反映人性格缺點的面相，這種面相的人缺乏自信，容易受他人影響，不夠勇敢自主。通過改變自己的生活方式和經歷，可以改變自己的面相和性格。
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