面相緊張不自然

總是謊話連篇的人的面相通常表現出緊張、不自然的表情。他們的面部肌肉會因為內心的緊張和壓力而僵硬，表情不自然，很難保持平穩的表情。這些緊張的情緒往往還會通過手部的動作，比如捏手指、扭曲手腕等，以及音量的大小和發音的快慢上表現出來。

這種緊張的表情和手勢等，可能是因為說謊并不來自自然流暢的過程，而是需要精心設計和計劃的。由此，說謊的人需要關注和控制所有的面部表情，讓他們相互協調。但是，由于面部表情的弊端是它們很難保持一致，所以面相不自然的人往往被認為是說謊蛛絲馬跡的重要標志之一。

與誠實的人相比，總是謊話連篇的人會用一種戰略性的方式來與別人交流。說謊的人會刻意避開一些話題或者詞匯，以便在謊話被識破的時候逃避責任。這種戰略性的方式也是造成緊張的因素之一。

眼神游離不穩定

除了面部表情不自然外，總是謊話連篇的人通常的眼神會顯得游離和不穩定。說謊者的瞳孔會不自然地擴張和收縮，烏黑的眼珠也會變得模糊、散亂或者迷茫，而不是亮亮的、清晰的。

眼神游離和不穩定表明說謊者很難保持向別人保持接觸和交流。說謊者認為如果他們維持定睛不動的目光，那么別人更容易發現他們是在說謊。但是，不同于正直的人，總是謊話連篇的人在眼神交流方面可能會比較欠缺，導致眼神的游離。

煩躁不安

說謊者通常具有煩躁、不安的情緒。這種不安情緒的來源在于說謊者面對被揭穿的風險，或者是想要掩蓋自己的真實情況所帶來的緊張和壓力。因為維持謊話往往需要付出更高的代價，而這些代價可能包括自己和別人的傷害，以及失去信譽和工作機會等。

煩躁的情緒也可能與說謊者感到自己正在拿捏別人的情緒有關。在他們看來，如果別人發現了他們的謊言，那么就會陷入尷尬的境地。他們努力察覺別人的情緒，以便在必要的時候馬上作出反應。

需求被接受

總是謊話連篇的人的心理可能圍繞著需求被接受、贏得尊重等因素展開。通常來說，說謊者往往關注別人的觀感，因為他們希望被接受和受到認可。

說謊者可能會害怕自己不被同情或是不被朋友們保持一定的距離，所以需要通過說謊來達到某種目的。說謊者自我感覺良好，認為這種方式可以幫助他們避免可能產生的尷尬和局面，同時也可以讓他們獲得想要的東西。

占據權力

說謊者同時還可能圍繞著想要控制別人的這一心理展開。很多說謊者采用撒謊的方式來維護自己的權力和地位。他們可能發現謊言是使他們身處中心地位的有效的、操縱的工具，只需要撒一個謊就能控制別人的想法和行為。

在這種情況下，撒謊者感覺自己更有權力，因為他們塑造了自己喜歡的世界和故事。出于這種需要占據權力的心理，說謊者通常會采取撒謊、夸大事實等手段來實現自己的目的。

欺騙為生

某些說謊者會欺騙成為日常生活的一部分，成為一種生活方式。為了達到個人或者職業目的，這些人已經形成了說謊的習慣，說謊者可能會變得越來越難以檢測，因為他們在說謊的時候顯得更加自信，表現得更加自然。

這些說謊者將欺騙看作是他們的一部分，這種習慣往往已經深入到他們的生活和行為方式中，成為他們的自我認同一部分。這種情況下，說謊者很難停下來說真話，也很難意識到他們自己的行為已經偏離了正道。

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