作為一名擁有多年工作經驗的職場人士，我們需要時刻提防身邊那些表情和姿勢給我們帶來的負面影響。下面，我將分享一些我在工作中注意的面相和姿勢，希望能對大家有所幫助。

首先是面相。我們都知道，面相是人們交往時非常重要的一環，可以反映出一個人的動態和個性。在職場上，我們需要時刻注意那些面相會影響我們在同事和客戶面前的形象和信譽。以下幾種面相需要特別注意：

1. 皺眉頭的面相

皺眉頭的面相往往會給人留下不友好、抱怨、不滿的印象。在職場上，我們需要時刻保持面帶微笑的態度，這不僅能夠讓自己更加親切，也可以給同事和客戶留下好的印象。

2. 咬牙切齒的面相

這種面相往往會讓人覺得你很焦慮或者生氣。在職場上，我們需要時刻保持冷靜，不要輕易地陷入情緒波動中。在工作時，我們需要保持頭腦清醒，保持客觀、冷靜的態度。

3. 沒有表情的面相

這種面相往往會讓人感覺你很冷漠，難以溝通。在職場上，我們需要時刻注意這種問題，嘗試保持面帶笑容的態度，讓自己更加親近。

除了面相之外，我們在工作中的姿勢也是需要特別注意的。以下幾種姿勢我們需要盡量避免：

1. 斜靠在椅子上

這種姿勢會給人一種不專業、不嚴肅的印象。在職場上，我們需要保持一種“坐正”姿勢，這不僅能夠體現出我們的專業性，還能讓我們在同事和客戶面前有著良好的形象。

2. 裝模作樣的姿勢

這種姿勢往往會給人一種不誠實、虛偽的印象。我們需要保持真實、坦誠的態度，不要過分追求表面的形式，而應該注重內涵和品質。

3. 饒舌的姿勢

這種姿勢往往會讓人感覺你很緊張或者不自信。在職場上，我們需要注重自信和氣場，用堅定而自信的態度去面對工作和生活中的各種挑戰。

以上就是我在工作中注意到的一些面相和姿勢的問題，希望大家能夠在工作和生活中時刻注意這些問題，提升自己的形象和信譽。

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