在姓名測試中，我們可能聽過“姓名五格”的說法。內行人一聽就知道是這是什么意思以及這是干嘛用的，外行人一聽就是一臉懵了。為了讓大家多了解一些這方面的知識，今天我們就來聊聊外格的具體意思和用途到底是什么。
一、外格是什么？
在姓名測試中，有姓名五格之說。姓名五格包括：天格、地格、人格、外格和總格。外格是五格之一，它表示人們33歲到48歲之間的運勢，人們常用測姓名外格的方法來大概推理自己的中年運勢，并根據推理結果做出預防措施，以便將損失降到最低。外格與人們的社交、人際、所處環境、同輩關系等有密切聯系。我們可以通過外格來看出一個人中年時期的社交情況和人際圈的大小，這對于每一個人來說都是很重要的，尤其是對事業處于上升期的中年人來說，人脈關系更是不可或缺的。我們也可以通過外格來判斷人們中年時所處環境的情況以及他們與長輩的關系，根據所處情況的好壞調整我們現在的行為，以便達到更好的預期效果。
二、怎么算外格
外格的計算方法跟人的姓名筆畫是密切相關的，總格筆畫數減掉人格筆畫數就是外格數，如果名字是單字或者單姓，就再加一劃。
對于單姓單名的，就按照總格數加人格數再加一劃的計算規則。我們舉個例子，如果一個人叫“王石”，我們算他的外格的過程是：姓氏“王”四畫，單名“石”五畫，總格數就是姓和名的筆數加到一起，為九畫，人格為九畫，因為這個名字既是單姓又是單名，所以再加上兩畫，外格數等于總格數剪去人格數加2畫，得到外格數為2畫，這個時候可以得到外格五行為陰木。
對于單姓雙名的，我們按照總人格數減人格數，最后再加一劃的計算規則。我們以“關云長”這個名字為例，姓氏“關”是19畫，名字“云”和“長”分別是12畫和8畫，總格數等于19加12加8，即39畫，人格數為31畫，因為是單姓，所以外格數等于總格數39剪去人格數31加上1，最后得到外格數為9畫，這個時候外格五行屬水，且屬陽，為陽水。
對于復姓單名的，就按照總人格數減去人格數加上一劃。我們以“司馬懿”為例，他是復姓“司馬”，“司”和“馬”分別是5畫和10畫，單名“懿”22畫，總格數就是5加10加22，為37畫。人格數為32畫，外格數就等于總格數37減去人格數32加上1畫，最后得到外格數為6畫。這個時候姓名的外格在五行上屬土，且性質屬陰，為陰土。
姓名五格中，人格是最為重要的，處于最核心最基礎的地位，最后才是總格。處于中間地位的是外格、天格、地格共同輔助人格形成天、人、地三才局。姓名五格是測算命運的一種方式，這也從一個方面反應了我國人重視起一個好名字的思維習慣。
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