12星座開(kāi)運(yùn)養(yǎng)生涼茶
白羊座：
白羊座黃道上的首座星座，往往與熱量、炎癥相關(guān)。同時(shí)，經(jīng)常也與發(fā)熱性的疾病相關(guān)聯(lián)。所以在選用涼茶的同時(shí)，也要注意補(bǔ)腦提醒，不要讓自己過(guò)度的疲勞。
適合的涼茶：薄荷涼茶，用薄荷葉、甘草，加水煮沸5分鐘后，放入白糖攪勻，有提神醒腦的作用
金牛座：
金牛座是黃道中可以幫助支持人體機(jī)能和增強(qiáng)身體忍耐力的星座。通常代表著喉嚨、扁桃腺以及甲狀腺以及整個(gè)頸部。同時(shí)，金牛座也掌管著與臉部相關(guān)聯(lián)的牙齦和中耳。因此金牛座的人要注意喉嚨等***的保養(yǎng)。
適合的涼茶：陳皮涼茶，干橘皮洗凈，撕成小塊，放杯中，開(kāi)水沖入，蓋上燜10分鐘，去渣，放入少量白糖。稍涼后，入冰箱冰鎮(zhèn)。具有消暑健胃、止咳化痰的功效。
雙子座：
雙子座是黃道中與交流、連接性相關(guān)的一個(gè)星座。它控制著人體內(nèi)的各種管狀***，同時(shí)也對(duì)整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)和肺部起著決定性的作用。緊隨著掌管頸部的金牛座其后，雙子座也管理著手臂和肩部。
適合的涼茶：桑菊涼茶，桑葉、白菊花，甘草入鍋稍煮，去渣葉，加少量白糖。飲用后可以散熱清肺潤(rùn)喉，清肝明目，對(duì)風(fēng)熱感冒有療效。
巨蟹座：
巨蟹座是一個(gè)代表養(yǎng)育與保護(hù)的水象星座。掌管著人體內(nèi)所有類似覆蓋物和容器的***。這些***都包括了胸腔、胃、rufang和子星座。同時(shí)，人體內(nèi)的粘膜也屬于巨蟹座的范圍。
適合的涼茶：香蘭涼茶，藿香9克、佩蘭9克洗凈，和茶葉6克一起放茶壺中，用500毫升開(kāi)水沖溶，上蓋悶5分鐘，加入冰塊冷卻待飲。解熱祛風(fēng)，清暑化濕，開(kāi)胃止嘔。
獅子座：
獅子座代表著能量與活力的一星座。它掌控著心肌、脊梁骨以及背部的中間一部分。
適合的涼茶：淡鹽涼茶，開(kāi)水500毫升沖泡綠茶5克，食鹽2克，晾涼待飲。除了可以止渴解熱除煩，治頭暈惡心，常飲用綠茶還可以消除疲勞養(yǎng)顏美容，平靜心情。
處女座：
處女座控制著人體實(shí)現(xiàn)消化、生物選擇性的過(guò)程以及人體的辨、識(shí)別過(guò)程。它具體控制著小腸、胰腺、十二指腸和肝臟的生物酶的生產(chǎn)。
適合的涼茶：烏梅涼茶，烏梅是薔薇科梅的干燥成熟果實(shí)，經(jīng)文火炕焙成黑色，故稱烏梅，有收斂生津，清暑解渴的作用，也可以促進(jìn)消化。
天秤座：
天秤座是代表著平衡的一星座。掌管著血管舒縮神經(jīng)系統(tǒng)、背部的下半部分(腰區(qū))、腎臟的腺體血管部分以及與美容相關(guān)的皮膚。
適合的涼茶：銀甘涼茶，由金銀花和甘草二味泡茶，金銀花是忍冬植物忍冬的花蕾，有清熱解毒并有抑菌作用，每日5—15克。甘草是豆科植物甘草的根及根狀莖，急慢性咽喉炎，皮膚易生癤痱者，甚為適宜。
天蝎座：
天蝎座代表著毀滅的一星座。天蝎座掌管著身體的滲出和***功能，包括了結(jié)腸、膀胱、大腸、直腸、yindao、睪丸和前列腺。
適合的涼茶：玉米須茶，取玉米須20克，洗凈用沸水浸泡后飲用，有通便利尿之功效。
射手座：
射手座是代表著運(yùn)動(dòng)的星座。掌管著臀部、大腿、坐骨神經(jīng)和肝臟。
適合的涼茶：瓜皮涼茶，將西瓜薄皮洗凈切碎塊，放適量水煮半小時(shí)，去渣取汁，加少量白糖攪勻。去暑利尿解毒。
摩羯座：
摩羯座代表著控制以及趨向于穩(wěn)定的過(guò)程。它掌管著皮膚，同時(shí)也掌管著膝蓋、頭發(fā)、指甲、牙齒和細(xì)胞壁。
適合的涼茶：綠豆湯，不僅能有效預(yù)防中暑，而且能使身體增加多種營(yíng)養(yǎng)，可謂一舉多得，而且喝綠豆湯不用擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)冷飲傷身的現(xiàn)象，綠豆還有一個(gè)特殊的功能，就是可解百毒，維持肌體的正常代謝功能。
水瓶座：
水瓶座代表的往往是與罕見(jiàn)的疾病以及由于神經(jīng)緊張而導(dǎo)致的疾病相關(guān)。水瓶座與身體內(nèi)的血液循環(huán)以及氧化過(guò)程相關(guān)聯(lián)，掌控著小腿、小腿肚、踝關(guān)節(jié)以及心血管。
適合的涼茶：龜苓膏，龜苓膏是清朝宮廷的養(yǎng)生食療秘方，具有袪毒解熱、潤(rùn)肺止咳、健胃整腸、治青春癥、改善便秘的功效，用龜板、土茯苓、倉(cāng)朮、苦蔘、女貞子、荊芥穗、北耆、生地、雞骨草等二十余種中藥材，遵循古法煉制而成，從藥材的處理到精火熬煉過(guò)程約需十余個(gè)鐘頭。
雙魚(yú)座：
雙魚(yú)座代表著難以診斷或治療的疾病。雙魚(yú)座也可以象征著無(wú)法治愈的疾病。它掌控著腳、腳趾、淋巴系統(tǒng)以及脾臟在淋巴系統(tǒng)中所起的作用。
適合的涼茶：果汁紅茶，鍋中加水750毫升，加熱至沸入紅茶40克，微沸5分鐘，離火去茶葉，晾涼后入冰箱。飲用時(shí)在杯中倒入紅茶40毫升，放少許檸檬汁、橘汁、白砂糖，加冰水150毫升，滴入少許白蘭地酒，放橘子一瓣，碎冰少許，即可美容也可以去火，愛(ài)美的雙魚(yú)MM不妨一試。
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