大運是描述人在某個時間階段的發展狀態對時空能量的表現。至于大運的來處，古書中未做陳述，究其原理，大概是依胎命而論：胎兒在母腹中發育，以28天為一小周期，以280天為成熟期，這是人在發生狀態時的命運。以28天代表10年，是因為人在發展狀態時大約以10歲為一發展階段。比如，1——9歲為幼兒，9——18為少年，18——28為青年，28——38為青壯年，38——48為壯年，48——58為中年，58——68為中老年，68歲后為老年。至于3天折除為1歲，則是根據28/10來的，大約以3天為計數單位。至于陽男陰女主進，陰男陽女主退也是在實踐當中總結和運用出來的結果。尤其是經過科學實證也確實證明了古人此項發明的偉大性。
算命時先把八字排列整齊，然后再查命局的行運走向，俗稱排“大運”。大運是由月令注定的，在性別和時間上都有不同的區別。陽年生的男命和陰年生的女命從月令干支起順行，如甲子月生順數為乙丑、丙寅、丁卯；陰年生的男命和陽年生的女命，從月令干支起始逆行八字大運算命，如甲子月生逆起癸亥、壬戌、辛酉。大運是人生的方向及目的地，故最為重要。有的人八字生的很好（不是最好），可是一直不走運，在衣祿無憂中過了一輩子。有的人八字生的很一般，可是一、二次的大運扶助，仍能干出一番出人頭地的事業，大運是以10年為計數單位，一運10年。
下一步還要計算大運的起運歲數，大運起運歲數是指本體徹底脫離母體后不再受母體氣運影響的時間。大運順數的從生日那天起順數到下一個節為止；大運逆數的從生日那天起逆數到上一個節為止。有幾天算幾天，用得數除以三，如得數為十八，除以三得六，便以六歲為起運歲數。余下的多一天算四個月，多一個時辰算十天。大運的每組天干地支管命主十年氣運。在未交大運時以當生八字的月令為大運。不用論算小運，命宮，胎元，納音，星辰。
大運的天干和地支各管五年的吉兇，看大運天干時要結合地支判斷天干的衰旺。如甲子大運，甲木納子水之氣，則甲木的力量加倍，而子水的力量減半；如甲申大運則甲木的力量似有實無，不僅甲木減力，申金亦無助。故運逢吉而不吉，運逢兇而不兇皆因覆載力量變化之妙。看地支時也要結合天干同看，如庚子大運八字大運算命，子得庚生，如子為用神，則福力倍增，如為兇神，則兇禍亦加倍。大運比較重視地支，因為地支的走向能主宰大運天干與命局干神的衰旺，所以說“寧可天無情，不可地無義”。大運有東方一氣，南方一氣，西方一氣，北方一氣的分別，對流年、流月、流日、流時發射到命局的能量起到轉化平衡協調作用。故命局有用的想由大運引入生旺之地；對命局有害的想由大運引入制化之地。因此‘走不走運’就成了算命者嘴上常用的術語了。
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