土命的人有什么特點？
身體素質(zhì)特點：體能較為健碩，身型均勻，全身肌肉豐腴，合適從業(yè)體育競賽。她們有時候給人一種呆傻的覺得，但事實上，她們歸屬于足智多謀的種類，她們做事慎重，遇大事兒很鎮(zhèn)定，不容易手足無措。她們忠厚老實篤誠，適應能力強。杰出人物：趙云便是常見的土形人。
需注意：她們空出生在毎一季度的最終18天，五行中土性多，這些人要留意的臟器是脾與胃，次之是腸及全部消化道。
土形人總體看起來膀大腰圓，稍胖，大圓臉，頭頂部大，皮膚變黃，是一種有福氣。手和腳小，但多肉植物，腹腔較為大，大多數(shù)較為沉穩(wěn)，重忠信，謀定后動，深藏若虛，為人正直憨厚老實。土形人的腸胃作用比較好，有較強的適應力，且白我感到高興。身體均勻，看起來很福態(tài)，且喜歡笑，總給人一種很開心的覺得。
土形人相對來說較為清靜，她們對人友善、友善，不太喜歡爭名奪利趨利。對人、對日常生活都沒有太苛刻，有有效的人緣人品，微信朋友圈也十分平穩(wěn)。但土形人性格慵懶，沒有較強的發(fā)展心和上進心，非常容易達到現(xiàn)況，喜愛享受人生。土形人具備寬容的心理狀態(tài)，優(yōu)良的人際交往總是能讓其獲得他人的作用而日常生活舒適安逸安心。
因為土形人與生俱來胃腸作用好，且不太喜愛健身運動，因此容易患脾虛濕困不消化吸收癥，肥胖病，及其因肥胖癥產(chǎn)生的血壓高、血脂高、糖尿病患者、主動脈粥樣硬化、心肌梗塞、呼吸不暢、尿酸高等癥，因此平常要留意多方面預防。
土命人要注意什么？
1、在膳食上，可選用一些行氣活血的食物，防止血粘稠度高，如茯苓、籮卜、山楂果、番茄、木耳等。因為土型人身體素質(zhì)體內(nèi)濕氣側重，容易得到浮腫之病，而體內(nèi)濕氣通于脾，因此這種人易患脾層面、體內(nèi)濕氣層面的病，如痰濁、浮腫、肚子痛、拉肚子這些。也正由于此，兌卦人到健康養(yǎng)生時還要留意用燥，以抑制身體的體內(nèi)濕氣。在膳食上，能夠多吃一些牛肉、朝天椒、姜片這類的食材：豆類食品也是非常好的挑選 ，能具有健脾利濕的功效。牛羊肉則對兌卦人群中的女士有較大的協(xié)助。薏米仁、黑豆熬粥或山參、白術茯苓煮肉對土型人也是較出色的挑選 。
除飲食搭配的選取與配搭以外，土型身體素質(zhì)的人還需要重視精神實質(zhì)調(diào)養(yǎng)和健身運動調(diào)養(yǎng)。
在精神實質(zhì)調(diào)養(yǎng)上，因土型人身體陽氣不足、陽氣虛，容易外感風寒濕濁，身體發(fā)生不舒服病癥，在這里一點上，平常應維持積極樂觀的心態(tài)，情緒的寧靜會避免 肝氣郁結克脾狀況的發(fā)生。
土命人在健身運動調(diào)養(yǎng)上，應多開展戶外活動，如跑步、打藍球、網(wǎng)球等，但留意健身運動砝應適當，不必因健身運動過多，而身體疲倦。
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