二十四節(jié)氣是我們古代的一種計(jì)時(shí)方法，指導(dǎo)人們春種秋收，在人們的心目中有著重要的地位。二十四節(jié)氣的第二個(gè)節(jié)氣是雨水，雨水有兩種意思，一種是天氣變暖，降水增多，第二種是雪變少了，下雨變多了。五行之中水能生木，立春時(shí)候就是雨水，這是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。關(guān)于雨水都有哪些說法呢？大家可以跟著老師一起來看看下面的文章，希望大家可以有所收獲。
關(guān)于雨水的介紹
太陽(yáng)直射從南半球像赤道靠近，北半球的日照和強(qiáng)度不斷地增加，氣溫逐漸地回升，來自海洋的暖濕空氣開始越來越活躍，而且慢慢的向北方挺進(jìn)。冷空氣也在不斷地減弱，兩者不斷地較量，誰(shuí)也沒有辦法占據(jù)主導(dǎo)的地位，就會(huì)形成很多的降水，但是還是沒有辦法驅(qū)逐寒冷。雨水時(shí)節(jié)，萬(wàn)物萌動(dòng)，春天已經(jīng)來臨。
雨水如何養(yǎng)生
在我國(guó)的傳統(tǒng)中，中醫(yī)認(rèn)為脾胃是后天的根本，如果脾胃功能健康的人，體質(zhì)也會(huì)比較好。在雨水時(shí)節(jié)，降水增多，寒濕之氣嚴(yán)重，很容易影響一個(gè)人的脾臟。養(yǎng)生方面在雨水前后最需要養(yǎng)護(hù)的是脾臟。這個(gè)時(shí)節(jié)最重要的是調(diào)養(yǎng)脾胃和祛除風(fēng)濕。
在雨水時(shí)節(jié)我們可以經(jīng)常吃一些薏仁，根據(jù)《本草綱目》的記載，薏仁能夠健脾胃，祛風(fēng)濕，清熱肺等等。薏仁還能夠有助于一個(gè)人的美白，薏仁對(duì)于保護(hù)脾胃具有很好的效果，是平補(bǔ)的佳品。
雨水時(shí)節(jié)，天氣變化無(wú)常，很容易引起情緒的波動(dòng)，甚至是心神不寧，影響一個(gè)人的身體健康，對(duì)于具有高血壓、哮喘、心臟病的人更加的不利。為了能夠更好的照顧自己的身體，我們應(yīng)該積極地調(diào)養(yǎng)自己的身體，多多鍛煉，這樣有助于保持一個(gè)人的情緒穩(wěn)定和身心健康。
雨水時(shí)節(jié)，細(xì)菌和病毒很容易傳播，所以在這個(gè)時(shí)節(jié)很容易爆發(fā)傳染病。我們?cè)谄綍r(shí)的生活中要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，多加鍛煉，增強(qiáng)自己身體的抵抗能力，在春天的時(shí)候，下半身要穿的暖和一些，有空可以多泡泡腳，這樣有助于全身的血液循環(huán)，生活中要盡量保持一個(gè)平和的心態(tài)，否則很容易傷了自己的元?dú)狻?/p>
關(guān)于雨水就給大家介紹這么多，希望對(duì)大家了解雨水能夠有所幫助，能夠讓大家對(duì)雨水有更加深刻的了解。
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